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喂了奶胸部干癟下垂會恢復(fù)嗎

2021-07-25 221人閱讀

三甲

王曉寧

甲狀腺乳腺外科

主治醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

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語音內(nèi)容:

哺乳期斷奶后胸部一般都會有萎縮干癟下垂。但是通過干預(yù)一般都能有所緩解的。

女性在孕期因為雌孕激素的刺激，會出現(xiàn)雙側(cè)乳房脹大的表現(xiàn)。斷奶后孕激素水平會降低，乳腺小葉不再分泌乳汁。增大的乳房和拉伸韌帶不能回復(fù)到原來的形狀，就會出現(xiàn)乳房干癟、變小、下垂。斷奶后需要佩戴合適的文胸，以預(yù)防乳房下垂。平時加強營養(yǎng)，多吃含膠原蛋白多的食物，可以增強皮膚彈性，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。還可以配合乳房按摩，以預(yù)防局部干癟。如果想讓乳房形態(tài)更好，首先可以加強胸肌的鍛煉。比如適當(dāng)做俯臥撐運動，或者擴胸運動。可以促進乳房基底部胸大肌和胸小肌的發(fā)育，使乳房看起來更加挺拔豐滿。通常在控制飲食以及適當(dāng)運動3-6個月后，干癟縮小癥狀可以恢復(fù)，具體時間因人而異。

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喂了奶胸部干癟下垂會恢復(fù)嗎 哺乳期斷奶后胸部一般都會有萎縮干癟下垂。但是通過干預(yù)一般都能有所緩解的。 女性在孕期因為雌孕激素的刺激，會出現(xiàn)雙側(cè)乳房脹大的表現(xiàn)。斷奶后孕激素水平會降低，乳腺小葉不再分泌乳汁。增大的乳房和拉伸韌帶不能回復(fù)到原來的形狀，就會出現(xiàn)乳房干癟、變小、下垂。斷奶后需要佩戴合適的文胸，以預(yù)防乳房下垂。平時加強營養(yǎng)，多吃含膠原蛋白多的食物，可以增強皮膚彈性，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。還可以配合乳房按摩，以預(yù)防局部干癟。如果想讓乳房形態(tài)更好，首先可以加強胸肌的鍛煉。比如適當(dāng)做俯臥撐運動，或者擴胸運動?？梢源龠M乳房基底部胸大肌和胸小肌的發(fā)育，使乳房看起來更加挺拔豐滿。通常在控制飲食以及適當(dāng)運動3-6個月后，干癟縮小癥狀可以恢復(fù)，具體時間因人而異。 三甲 姜若愚 甲狀腺乳腺外科 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 語音 喂了奶胸部干癟下垂有什么辦法 哺乳后乳房干癟下垂，一般建議輕柔按摩乳房，適度運動，比如擴胸運動，增強局部組織的柔韌性，多食富含膠原蛋白的食物。 如果下垂較嚴(yán)重，上述治療措施可能有限，則需要去正規(guī)醫(yī)院美容外科行矯形手術(shù)治療。乳房下垂，根本原因是由于乳房本身具有一定的重量，在重力作用下，導(dǎo)致乳房懸韌帶的松弛，表現(xiàn)為乳房下垂。而當(dāng)哺乳期時，乳房內(nèi)還有乳汁，導(dǎo)致其重量增加，因此會加重乳房下垂。 三甲 潘廣曄 甲狀腺乳腺外科 主治醫(yī)師 日照市人民醫(yī)院 語音 產(chǎn)后胸部干癟下垂有蔫皮怎么恢復(fù) 產(chǎn)后胸部干癟，下垂蔫皮不能完全恢復(fù)。要完全恢復(fù)，只能進行乳房假體等植入物進行整形。非手術(shù)辦法只能有一定的改善，不能完全恢復(fù)原來彈性豐滿。 哺乳后乳房下垂，干癟蔫皮是因為哺乳停止后，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，因而導(dǎo)致乳房下垂干癟。非手術(shù)治療方法：1.平常保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來。睡眠的時候不要俯臥，最好仰臥側(cè)臥，讓胸部得到休息。2.多吃堅果、種子類食物。3.熱敷+鍛煉，促進乳房的血液循環(huán)，用熱毛巾敷在乳房的兩側(cè)，然后用手掌按摩，堅持一個月，乳房就會隆起，兩到三個月之后就會非常明顯。4經(jīng)常鍛煉胸大肌，讓胸部的肌肉更有張力和韌性，從而托住乳房，避免干癟下垂。 三甲 蘇鑒檸 甲狀腺乳腺外科 副主任醫(yī)師 陽江市人民醫(yī)院 語音 哺乳后胸部干癟下垂沒彈性還能恢復(fù)嗎 哺乳后乳房出現(xiàn)萎縮、下垂，這種一般在斷奶三個月以后，會慢慢恢復(fù)，但是這種恢復(fù)需要做好保養(yǎng)，才能恢復(fù)比較好，如果保養(yǎng)不好，那就比較難恢復(fù)。 主要保養(yǎng)包括加強運動鍛煉，很多女性在懷孕、哺乳后，都不去運動、鍛煉，導(dǎo)致腰部一直增粗，乳房一直萎縮，所以運動鍛煉對于乳房恢復(fù)是非常重要的，必須將腰部恢復(fù)到懷孕之前的水平，這樣乳房才能恢復(fù)到以前的樣子。運動包括跑步、游泳、跳舞、健身操、瑜伽等，這些對于身體恢復(fù)有比較好的幫助，另外，需要注意，腰部恢復(fù)原來狀態(tài)情況下，也應(yīng)該適當(dāng)補充一些營養(yǎng)，促進乳房恢復(fù)，包括豬蹄、魚肉、雞肉、雞湯，對于乳房營養(yǎng)還是有比較好的幫助。同時，注意保持睡眠充足，多吃水果、蔬菜。 三甲 江小杰 甲狀腺乳腺外科 主治醫(yī)師 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 語音 喂奶后下垂干癟的胸部還能恢復(fù)嗎 喂奶后下垂干癟的胸部是可以恢復(fù)的。 乳房內(nèi)的主要成分是乳腺腺體和脂肪組織，哺乳結(jié)束以后，隨著體內(nèi)激素水平的降低，乳腺腺體開始萎縮。因為乳腺腺體的萎縮比較快，皮膚的萎縮比較慢，這樣就顯得乳房干癟下垂。隨著時間的推移，經(jīng)過一段時間以后皮膚組織的彈性也逐漸恢復(fù)過來，乳房下垂干癟的情況就有所緩解。 如果這時乳房內(nèi)脂肪組織快速的填充，乳房的外形也會豐滿起來。但是好多人因先天性的因素，乳房并沒有足夠多的脂肪填充，乳房的外形還是恢復(fù)不到從前的樣子。但是這時乳房的彈性已經(jīng)恢復(fù)，肯定不會是干癟下垂的樣子了。 如果實在想使自己的乳房豐滿，就讓自己稍微胖起來，乳房就有足夠的脂肪含量了，或者可以采用豐胸的方法來滿足自己的愿望。 三甲 姚亞峰 甲狀腺乳腺外科 主任醫(yī)師 太原市婦幼保健院 語音

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