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減肥針灸有哪些部位可以扎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月27日 20:51

減肥針灸的部位，一般可以扎足三里穴、天樞穴、中脘穴、豐隆穴、三陰交穴等。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作，避免由于操作不當(dāng)而出現(xiàn)不良反應(yīng)。

1、足三里穴：屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，可以用于治療胃痛、腹脹、腸鳴等病癥，具有健脾祛濕、益氣和胃的功效，有助于減肥;

2、天樞穴：屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，可以用于治療腹脹、便秘、腹瀉、痛經(jīng)等病癥，還可以用于緩解水腫等癥狀，有助于減肥;

3、中脘穴：屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，位于上腹部，在前正中線上臍上4寸處，可以用于治療胃痛、嘔吐、呃逆等病癥，有助于健脾和胃、消食化積，促進(jìn)減肥;

4、豐隆穴：屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿前外側(cè)，外踝上8寸，距脛骨前緣一橫指處，可以治療腹脹、便秘、腹瀉等病癥，還可以用于治療水腫等癥狀，有助于減肥;

5、三陰交穴：屬于足太陰脾經(jīng)的穴位，位于小腿部?jī)?nèi)踝尖上3寸脛骨后緣，具有健脾化濕、調(diào)經(jīng)止帶的功效，可以用于治療脾胃虛弱、月經(jīng)不調(diào)、腹脹、腹瀉等病癥，對(duì)于減肥有一定的輔助作用。

此外，還有上脘穴、承山穴、豐隆穴等，也可以輔助減肥。但是建議在專業(yè)針灸醫(yī)生的操作下進(jìn)行，避免私自操作，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如燙傷、灼傷等。另外，如果患者體重基數(shù)比較大，要避免通過針灸進(jìn)行減肥，可以采取運(yùn)動(dòng)和控制飲食相結(jié)合的方法，可以選擇游泳、跑步、跳繩、平板支撐等運(yùn)動(dòng)方式，飲食上避免吃高糖、高脂的食物，比如蛋糕、動(dòng)物內(nèi)臟等。

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