營養(yǎng)健康的早餐雞蛋卷這樣做，寶寶再也不會挑食了

營養(yǎng)健康的早餐蛋卷。這樣，寶寶就不再挑剔食物了

大家好。我是懶惰的小廚媽媽

是時候再次與你分享美味佳肴了。你們都吃了嗎？

今天，小廚正在家里追逐這部劇。他看到韓劇的出鏡率特別高。除了炒面和烤肉，這個韓國蛋卷也是劇中野餐的必備食物?？吹竭@一點，小廚覺得他想嘗嘗它的味道。

吃完后，我發(fā)現(xiàn)這個蛋卷真的很好吃。配料簡單，方法簡單，而且營養(yǎng)豐富。我喜歡的朋友們會跟著小廚看一看！

首先，我們把四五個雞蛋放進一個碗里，然后把它們打碎，然后加入食鹽、油和面粉，攪拌均勻，然后切一些喜歡的菜，比如胡蘿卜和洋蔥，把它們切成小丁的形狀，放入面糊中，然后攪拌均勻。

然后啟動鍋，燒油。最好用不粘鍋，然后把蛋液倒進去。打開小火，慢慢煎。當?shù)帮灥撞块_始凝固時，立即將蛋餅的一面滾進去，壓一層，然后壓平。然后把所有的蛋餅卷起來，再煎一點，你就可以從鍋里出來了。

最后，將蛋卷切成小塊，放在盤子上。你可以吃。這不容易嗎？你學會了嗎？像朋友一樣迅速收集一些注意力！

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