30款寶寶輔食泥｜輔食添加順序大全｜附做法
6月齡的寶寶就可以添加輔食了！但作為新手媽媽，輔食該怎么添加？6月齡應(yīng)該吃什么？7月齡應(yīng)該怎么吃？今天跟大家分享下30款常見輔食泥的做法，希望整理的對你們有用～
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米粉沖泡方法
寶寶第一口輔食應(yīng)該選擇高鐵米粉
米粉沖泡步驟：
先倒60度溫水到碗中，加入適量米粉，
靜待30秒，用勺子順時針攪拌均勻
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添加輔食順序
寶寶添加高鐵米粉一周后，就可以在輔食里添加蔬菜泥拉.剛開始從根莖泥開始，添加輔食2周后就可以添加輔食油啦！
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?? 每添加一種食材3天排敏期，如輔食泥第一天1-2勺，第2天2-3勺逐漸增加拌入米粉里滴入核桃油攪拌食用，水果泥單獨吃！
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根莖泥
：吃米粉一周后開始添加
食材：胡蘿卜、土豆、南瓜、山藥
?做法：食材洗凈削皮切小塊，上蒸鍋蒸15分鐘，加入適量溫水輔食機攪打呈泥少量拌入米粉里滴入紫蘇籽油攪拌即可
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蔬菜泥
：吃3-4種根莖泥后
食材：西蘭花、生菜、菠菜、小白菜等
?做法：食材先用鹽水浸泡十分鐘，用清水反復(fù)清洗，水開放入鍋中煮熟，加適量溫水輔食機攪打呈泥少量拌入米粉里滴入紫蘇籽油攪拌即可
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水果泥
：添加輔食半個月后，安排在午睡后吃
食材：蘋果、香蕉、牛油果、雪梨等
?做法：直接刮泥勺刮出泥或削皮切塊輔食機攪打呈泥（小月齡寶寶水果可蒸幾分鐘）
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魚肉泥
：7-8月逐漸增加
食材：雞肉、豬肉、魚肉、牛肉
?做法：食材洗凈用生姜水浸泡十分鐘去腥，鍋中焯水去浮沫沖洗幾遍，上蒸鍋蒸20分鐘加適量溫水輔食機攪打呈泥少量拌入米粉里滴入紫蘇籽油攪拌即可
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整理的資料希望對你們有用，有問題也可以評論區(qū)留言哦！
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