自從有了寶寶，就開(kāi)啟了全職帶娃的日子。一個(gè)人帶娃雖然累，但看到寶寶一天天健康的長(zhǎng)大，所有一切都值得。距離上次給小伙伴分享美食已經(jīng)有差不多一年之久，從今以后可能分享更多的是有關(guān)于寶寶的輔食餐，作為一名新手媽媽，在不斷的學(xué)習(xí)和摸索。

我家寶寶的小名叫核桃，六個(gè)月以后，也就是第七個(gè)月開(kāi)始添加輔食，第一口輔食是高鐵米粉。核桃現(xiàn)在已經(jīng)九個(gè)月了，肉類打算等到第十一個(gè)月的時(shí)候再添加。每個(gè)寶寶的脾胃不同，要根據(jù)自己寶寶的身體狀況，逐步添加輔食，不可操之過(guò)急，更不能和其他孩子比較。

今天分享我家寶寶八個(gè)月愛(ài)吃的七道輔食，做法簡(jiǎn)單，好吃又營(yíng)養(yǎng)，新手寶媽一學(xué)就會(huì)！

第一道：蔬菜粥

大米和小米用水浸泡半個(gè)小時(shí)，更容易煮爛。生菜焯水，切成碎丁備用。

鍋中水煮沸后，放入大米和小米，約20分鐘煮至黏稠，放入生菜碎丁，再煮5分鐘即可。

第二道：蔬菜面

買的嬰兒面條，不含添加劑，寶寶吃著放心。

水煮開(kāi)后，放入碎面條和蔬菜碎，煮至軟爛即可。

蔬菜要提前用開(kāi)水燙一下。

第三道：蔬菜蒸蛋

蒸蛋的時(shí)候只用蛋黃，蛋黃打散，加入適量的清水，攪拌均勻之后，放入蔬菜碎丁。（蔬菜要焯水）

最后放入蒸鍋里，大火十分鐘即可！

第四道：蛋黃碎

白水煮蛋，蛋白自己吃，蛋黃給孩子吃。蛋黃加入適量的溫水，拌勻即可。

第五道：胡蘿卜土豆泥

胡蘿卜和土豆削皮，切成片，上籠蒸十五分鐘，充分熟爛才可以。接著放入輔食機(jī)，打成泥即可！

第六道：小番茄

小番茄表面劃十字口，放進(jìn)開(kāi)水里，一分鐘后取出去皮，用勺子搗成碎丁即可。

第七道：白水煮西蘭花

西蘭花用鹽水浸泡二十分鐘，再放入滾水里煮至軟爛即可。

寶寶的輔食做起來(lái)很簡(jiǎn)單，基本上以蒸和煮為主，一歲前不建議添加調(diào)味品。

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