正常人可以吃魚肝油。

魚肝油是一種營養(yǎng)補充劑，它含有豐富的維生素A和D，以及Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)成分。對于正常人來說，適量食用魚肝油是有益的。

需要注意的是，攝入應(yīng)該適量，建議每天攝入的魚肝油不超過2000毫克，避免過量攝入。并且在購買魚肝油時一定要選擇可靠的品牌，避免低質(zhì)量的魚肝油對人體健康產(chǎn)生負面影響。

總之，正常人可以適量食用魚肝油，但是需要注意攝入量、質(zhì)量等問題。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生的意見。

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