推薦做法豬蹄黃花煲 原料豬前腳2只干黃花菜一把紅棗5顆花生米一小把蔥一段硬幣大的姜兩片做法1豬腳斬成小塊，熱水汆燙過，用涼開水洗凈血沫備用2干的黃花菜用清水泡發(fā)，洗凈備用3蔥；具有補腎養(yǎng)血通乳之功效，適用于腎虛腰痛耳鳴耳聾記憶力低下少氣倦怠和產(chǎn)婦乳汁缺乏等癥2豬蹄黃花湯黃花50 g浸泡，豬蹄1只洗凈切成小塊，與黃花同放入鍋內(nèi)，加生姜胡椒鹽少許，燉至豬蹄爛熟即可食用。

黃花菜是營養(yǎng)價值很高的食品，豬蹄燉黃花營養(yǎng)豐富，祁東縣金針黃花菜種苗銷售中心告訴你苦味的原因可能是一黃花原材料上，觀察黃花的顏色，是不是有點發(fā)黑，可能是農(nóng)戶在曬制時遇到下雨采取烘干的土辦法，烤焦了黃花；干黃花菜性味平甘，入肝，脾，腎經(jīng)，具有清熱利尿，解毒水腫，止血除煩，通乳下奶的作用，可以改善失眠心悸煩悶體質(zhì)虛弱小便赤澀水腫便血產(chǎn)后缺乳等癥，產(chǎn)婦適量吃些黃花菜可以改善產(chǎn)后缺乳的情況，同時，還可以。

1將泡好的干黃花菜去根洗凈，切段， 將豬蹄去毛洗凈，放入開水鍋中煮5分鐘，撈出2起火上鍋，放入豬蹄清湯料酒精鹽姜片蔥段，用大火燒開后，改用小火煨燉，大約1小時后，放入黃花菜，燒至肉爛時，放入；可以的 豬蹄和香菇黃花菜可以一起燉湯喝，下附詳細做法香菇黃花菜燉豬蹄的做法廚具電飯鍋 食材黃花菜100g 豬蹄半個 香菇5朵 步驟1豬蹄洗凈，開水鍋中下豬蹄燙下2黃發(fā)菜泡發(fā)下3香菇泡發(fā)4。

4 鍋中加水，放入姜片和除青菜以外的材料，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮一小時，加油菜，煮兩分鐘，加鹽出鍋3黃花菜豬蹄湯 準備材料豬蹄1對金針菜冰糖做法1將金針菜用溫水浸泡半小時去蒂頭，水洗凈2 把。

豬蹄黃花湯怎么做有營養(yǎng)

1豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段2鍋內(nèi)加水燒開，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用3取燉盅一個，將豬蹄黃花菜花生姜片蔥段紹酒一起放入盅內(nèi)，加入清水，用中火燉約3個。

3黃花菜湯治療痢疾黃花菜馬齒莧各30克，紅糖60克，水煎服，治痢疾4黃花菜湯催乳黃花菜干品15克，燉豬瘦肉食，或用黃花菜鮮根60克，與豬蹄一個煮食，治乳腺炎，乳汁不下黃花菜蒸肉餅黃花菜50克洗凈。

1事先把干黃花菜浸泡一小時2用刀刮蹄子皮，把雜毛處理干凈鍋入水，把蹄子焯一下，去除血水，沖洗干凈 3熱鍋下少油，加糖炒糖色如家中有老人可改用木糖醇，炒出來的是淡淡的黃色4在糖色里加水，加上所有的香料。

2干的黃花菜先用熱水泡20分鐘左右，等黃花菜泡開之后再用清水澤洗干凈，瀝干水分放在盤中等待備用3壓力鍋中倒入適量的清水，放入大蔥段，冷水將豬蹄放下去，蓋上鍋蓋大火燉煮一個小時左右4待湯汁燉至呈奶白色時，打開。

干黃花燉豬蹄的功效與禁忌

1、最好不加 云豆 ，那三樣煮有補虛的療效適合 哺乳期婦女。

2、在現(xiàn)實生活中黃花菜是比較常見的一種菜類，黃花菜的營養(yǎng)價值豐富，經(jīng)常食用可以預(yù)防一些身體疾病，還可以補充一些人體營養(yǎng)物質(zhì)，而黃花菜的做法繁多，每一種做法口感都非常獨特，可以將黃花菜制作成涼拌菜，也可以用來煲湯，味道。

3、食療功效 功能養(yǎng)血益陰，產(chǎn)后通乳主治婦女產(chǎn)后乳少，停乳等癥能養(yǎng)血止催乳增乳此處與樣血平肝的黃花菜共燉豬蹄，可養(yǎng)血聲精通絡(luò)增乳，適用于產(chǎn)后血虛體弱乳汁不足者食用，每日1次以上就是豬蹄燉黃花。

4、鍋中放入水燒開，加入泡好的黃花菜煮開把煮好的黃花菜撈出晾涼，然后擠出多余的水份把腌好的黃瓜和胡蘿卜放在黃花菜上面，再放入蒜和生抽香油拌勻裝盤六黃花菜燜豬腳 材料豬蹄一只，干黃花菜2兩左右。

與本文內(nèi)容相近的文章：

sweat是什么意思(sweats是什么意思)

央行今日進行20億元7天期逆回購操作，中標利率與此前持平

什么是實事求是(什么是實事求是如何做到實事求是)

造化弄人是什么意思(相逢恨晚造化弄人是什么意思)

自己的什么(動植物人體都有自己的什么)

相關(guān)知識

黃花菜燉豬蹄的功效
黃花菜燉豬蹄怎么做
花生黃豆燉豬蹄的做法
豬蹄燉黃花菜的做法【圖解】
花生燉豬蹄的做法
急求花蛤燉豬蹄做法
黃花菜燉豬蹄膀：簡單又美味的家常菜
花生燉豬蹄怎么做才好吃？
黃花菜+黃豆+豬蹄=補心明目
豬骨燉黃花菜的做法

網(wǎng)址: 干黃花燉豬蹄的功效 干黃花菜燉豬蹄的功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview1618462.html