拔火罐的正確操作方法一般包括準備工具、選擇部位、點火吸附、留罐時間及起罐步驟，需由專業(yè)人員操作以確保安全。自行操作不當可能引發(fā)燙傷或皮膚損傷，建議前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。

1、準備工具

操作前需準備火罐（玻璃罐、竹罐等）、止血鉗、酒精棉球、打火機及潤滑介質(zhì)。檢查火罐邊緣是否光滑無裂痕，避免操作時劃傷皮膚。用酒精棉球擦拭火罐內(nèi)部及外部，確保清潔。

2、選擇部位

根據(jù)患者癥狀選擇肌肉豐厚、皮膚平整的部位，如背部、肩部或腰部。避開骨骼凸起處、血管豐富區(qū)及皮膚破損部位。操作前可涂抹少量凡士林，減少摩擦。

3、點火吸附

用止血鉗夾取95%酒精棉球并點燃，在罐內(nèi)快速繞圈后迅速抽出，立即將罐口扣在選定部位。注意火焰不可接觸罐口，吸附力以患者可耐受的緊繃感為宜，避免過度負壓導致水皰。

4、留罐時間

一般留罐5-10分鐘，年老體弱者縮短至5分鐘內(nèi)。觀察皮膚顏色變化，出現(xiàn)深紅或紫黯即可起罐。若患者出現(xiàn)頭暈、灼痛等不適需立即終止操作。

5、起罐步驟

一手按壓罐口周邊皮膚，另一手傾斜罐體使空氣進入，待負壓解除后緩慢取下。起罐后用溫熱毛巾擦拭皮膚，囑咐患者注意保暖，24小時內(nèi)避免接觸冷水。

操作后可能出現(xiàn)局部瘀血或水皰，小水皰可自行吸收，大于1cm需消毒處理。凝血功能異常、高熱抽搐、皮膚潰瘍及孕婦腰骶部禁止拔罐。治療后建議靜臥休息30分鐘，補充適量溫水促進代謝。若出現(xiàn)暈罐現(xiàn)象，應(yīng)立即平臥并飲用糖水緩解。