首頁資訊這根手指發(fā)麻就是中風前兆！送您一個食療方，可預防中風！

這根手指發(fā)麻就是中風前兆！送您一個食療方，可預防中風！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月11日 16:48

　　我國有800萬左右的腦中風患者，每年新發(fā)現(xiàn)腦中風患者也有上百萬人，在醫(yī)學史上，腦中風與心血管病都是威脅人類健康的“致命殺手”，大家千萬不要忽視它。

1什么是中風呢？

　　中風是中醫(yī)的一種叫法，中是中獎和打中的意思，只不過這里中的是風而不是獎金。風善行數(shù)變，行是動的意思，變則是變化的意思，就是說這種病像是被暴風打中，瞬間倒地，且伴有嘔吐、意識模糊等生理上的變化，古人形象的稱之為中風。

2哪些是中風的高發(fā)人群么？

　　什么樣的人群容易被中風找上呢？首先是四類高人群：高血壓、高血脂、高血糖和血粘度高的人，再有就是動脈粥樣硬化者患者、肥胖者、煙酒過度的人群，還有心臟病患者、長期過度憂郁的人群、脾氣急容易發(fā)怒的人群、氣血長期虧虛的人群、肝腎功能長期不足的人群，以及先天體質(zhì)虛弱或腦血管畸形的人群。

　　如果你屬于以上這類人群，并且年齡在45歲以上，那就要更加小心了。

3身體出現(xiàn)這3個信號，必須小心腦中風

　　第一類是中指麻木的人，在臨床上來看，中指發(fā)麻的情況出現(xiàn)后，三年之內(nèi)患上中風的概率非常高。

　　第二是突然失語的人，很多患者在中風發(fā)作前突然吐字不清或者講話不靈，心里頭明白，但就是嘴不聽使喚，這個時候就一定要特別小心了。

　　第三是舌頭偏斜的人，吐出舌頭之后如果不自覺的向左或向右偏斜，這已是典型的中風癥狀。

　　這三種情況的人出現(xiàn)任何一種，都是腦中風的前兆，要及時送醫(yī)院做腦部核磁檢查，做預防性的治療。

4預防中風，送您一個食療方

　　如果你是屬于中風的高發(fā)人群，這里給您推薦一個自制的防風散，你可以到買一些洋蔥粉、黑木耳粉，再到醫(yī)院開點三七粉。它們的比例為：洋蔥粉10份，黑木耳粉10份，三七粉1份，將它們混合在一起，每天早晚取一勺混合后的粉用沸水沖泡并攪勻后，蓋上蓋子燜10分鐘，粉就會燜熟了，再攪勻后吃掉就可以。

　　洋蔥被稱之為“蔬菜皇后”，含有前列腺素A、槲皮素、二烯丙基二硫化物、硫化物、棉籽糖、黃尿丁酸、類黃酮，它們的共同特點就是能降四高和擴張血管，預防腦中風。

　　黑木耳具有膳食纖維、鐵、木耳多糖，可以有效地幫助人體清除毒垢，保持血管的清潔，抗血小板凝集，補血，預防腦中風。