近日，山西運(yùn)城的秦女士為了減肥晚上不吃飯，空腹吃了一些山楂球，第二天凌晨肚子不舒服，去醫(yī)院檢查做胃鏡發(fā)現(xiàn)得了胃結(jié)石，不得已進(jìn)行住院治療。愛美之心人皆有之，一味追求“好身材”，將身體健康棄之不顧，最終只會(huì)害了自己。

“遠(yuǎn)山眉黛長(zhǎng)，細(xì)柳腰肢裊”，自古以來(lái)“好身材”就是女子追求的目標(biāo)之一。媒介技術(shù)的發(fā)展和美圖功能的出現(xiàn)，讓一些“好身材”在網(wǎng)上廣為傳播，引發(fā)了女性的“身材焦慮”，也鼓動(dòng)著諸多女性群體為了“好身材”做出瘋狂的舉動(dòng)。

不吃飯、亂嗑藥，更不乏一些人為了得到良好的外形而去做一些整形手術(shù)，改變了自身原本自然的體態(tài)和外形，這樣做當(dāng)然也會(huì)付出相應(yīng)的代價(jià)。她們?cè)诘玫酵庠诿赖耐瑫r(shí)，也造成了對(duì)身體不可小覷的內(nèi)在傷害。容顏終會(huì)老去，再精致的外表也會(huì)隨著時(shí)間而消逝，但身體上的傷痛卻會(huì)一直存在，得不償失。

身體是革命的本錢，更是人類生存發(fā)展的基礎(chǔ)和前提，任何通過(guò)傷害身體而獲得好處的行為，都會(huì)受到反噬。“不吃飯”是當(dāng)下社會(huì)女性減肥所常用的手段之一。從理論上來(lái)講，不進(jìn)食，也就不會(huì)有外部能量輸入，身體就會(huì)消耗自身所積累的脂肪來(lái)維持生命活動(dòng)，從而達(dá)到“減肥”的目的。但是有醫(yī)學(xué)研究證明，短期內(nèi)不吃飯對(duì)減肥確實(shí)有一定效果，但是一旦恢復(fù)正常飲食，就會(huì)導(dǎo)致體重反彈，甚至可能比減肥前更重。長(zhǎng)期不吃飯還會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)更多不良癥狀。所以，試圖通過(guò)不吃飯來(lái)達(dá)到減肥的手段，不科學(xué)，也不會(huì)有良好的效果。

除此之外，秦女士空腹吃山楂球，也暴露出當(dāng)下人們對(duì)于一些常見食物的有關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的稀缺。人們只知道山楂有助于促進(jìn)消化，但是卻不知道空腹吃山楂的危害。山楂、柿子等常見的食物在一些情況下都容易導(dǎo)致身體受到損傷。社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高使得人們接觸到更多，更豐富的食物，但是也增加了人們飲食生病的風(fēng)險(xiǎn)。常見食物健康知識(shí)的普及顯得尤為重要。

拒絕身材焦慮，合理飲食，科學(xué)減肥應(yīng)當(dāng)成為追求美的健康手段和途徑。美麗也不僅僅靠外表去體現(xiàn)，身體健康，順其自然更是一種接近生命本真的美。除此之外，相關(guān)的醫(yī)療衛(wèi)生部門更要肩負(fù)起人民身體健康的責(zé)任，廣泛普及健康的食品知識(shí)，提倡更加健康的減肥方式，讓生活和身體回歸自然。（鄭州大學(xué) 王鳴賢）

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