首頁(yè) 資訊三個(gè)月減重24斤不反彈？減肥秘籍首度公開(kāi)！

三個(gè)月減重24斤不反彈？減肥秘籍首度公開(kāi)！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月01日 22:18

減肥，大概是所有女生的痛吧

嘴上一直嚷嚷著減肥，卻越減越肥

尤其是生了小孩的媽媽

身體留下了一堆傷痛不說(shuō)

恢復(fù)身材更是難上加難

“帶小孩已經(jīng)很累了，哪里有時(shí)間減肥？”

“新陳代謝都慢了，減肥？不繼續(xù)肥就不錯(cuò)了！”

“之前減肥都反彈了，什么方法都試過(guò)了，沒(méi)用”

而在大多數(shù)人選擇放棄減肥的時(shí)候，卻有一位寶媽?zhuān)粌H健康減重了24斤，而且還把這種方法形成了一套科學(xué)的身材管理系統(tǒng)。

她就是韻嬰媽媽品牌創(chuàng)始人——郭瑩瑩，究竟這套減重秘籍是什么？她又是怎么做到健康減肥不反彈的？一起來(lái)看看吧~

生了二胎后，深受肥胖困擾

說(shuō)到減肥，郭老師分享道，“其實(shí)我和大家一樣，下班回家后就是普通寶媽一枚，生了二胎后，我明顯感覺(jué)到身體大不如從前了，“S”型身材也是一去不復(fù)返，直接由原來(lái)的104斤變成了128斤，一下子胖了20幾斤！以前的衣服都穿不下了，看著鏡子上變形的自己，頓時(shí)感覺(jué)自己的人生很挫敗。于是我鼓起勇氣開(kāi)始改變?？墒钱?dāng)我真的要減肥的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)媽媽減肥真！的！好！難！”

身為職場(chǎng)媽媽?zhuān)环矫嬉媾R工作上的壓力，另一方面還需要照顧兩個(gè)小孩，身體已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了。“那段時(shí)間，連喝水都胖”郭老師說(shuō)，“運(yùn)動(dòng)、吃藥、節(jié)食……我什么方法都試過(guò)了，都沒(méi)用。而且我減肥之后，一直睡不好，還要強(qiáng)迫自己吃得少，臉色蠟黃，整天都沒(méi)精神……”

很累，很崩潰。

*郭老師減肥前128斤

初嘗試，就輕松瘦了6斤

除了是寶媽?zhuān)氐铰殘?chǎng)，郭老師還是一位專(zhuān)注母嬰行業(yè)，致力讓寶媽們變美的品牌創(chuàng)始人，正是這種感同身受和使命感，讓她決心研發(fā)一套科學(xué)安全健康有效的減脂減肥方法，并決定親身試驗(yàn)。

大家都知道減肥的方式多種多樣，但安全健康又有效的卻少之又少，郭老師前期也咨詢(xún)過(guò)中醫(yī)專(zhuān)家，明白減肥不只是減體重，而是調(diào)體質(zhì)-減體重減體脂-鞏固塑形的過(guò)程。

發(fā)現(xiàn)這一減重規(guī)律后，郭老師以草本中藥成分產(chǎn)品、日本進(jìn)口養(yǎng)身膳食產(chǎn)品和歐洲進(jìn)口儀器作為減重減脂的主打三部曲，通過(guò)這三種安全健康的產(chǎn)品達(dá)到全方位瘦身的目的?！皠傞_(kāi)始嘗試一周，我就瘦了6斤，而且還沒(méi)有節(jié)食運(yùn)動(dòng)，非常輕松！”郭老師發(fā)現(xiàn)這一結(jié)果很驚喜，更有動(dòng)力堅(jiān)持下去了。

是給

最終減重24斤，半年都沒(méi)反彈

在接下來(lái)的日子里，郭老師除了定期去門(mén)店做減脂塑形項(xiàng)目，平時(shí)也有適當(dāng)?shù)卣{(diào)整飲食和做運(yùn)動(dòng)，但她從來(lái)不會(huì)斷食，因?yàn)楸旧碛械脱?，不能挨餓，而且健康減肥并不需要用這種極端的方式。

*減脂餐

在減肥過(guò)程中，郭老師詳細(xì)記錄自己使用產(chǎn)品后自己身體的感受和變化，讓減肥有據(jù)可依。草本中藥成分產(chǎn)品、歐洲進(jìn)口儀器和日本進(jìn)口養(yǎng)身膳食產(chǎn)品這三種減脂方式帶來(lái)的效果和感受其實(shí)都不一樣。

【草本中藥成分】含羅布麻、七葉素等中草藥成分產(chǎn)品，具有行氣活血、利尿通便功效，可排除體內(nèi)寒濕，這其實(shí)就是調(diào)理體質(zhì)的過(guò)程。

【日本進(jìn)口養(yǎng)身膳食】日本進(jìn)口養(yǎng)身膳食產(chǎn)品主要幫助減肥人群調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，用最科學(xué)的健康飲食方法，加速燃燒身體脂肪，同時(shí)又幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成份。實(shí)現(xiàn)健康瘦身。郭老師在改變自己重油重鹽的飲食習(xí)慣后，已經(jīng)可以感覺(jué)到身體的笨重感逐漸消失，輕盈的體態(tài)萌現(xiàn)；

【歐洲進(jìn)口儀器】能量SPA儀器是歐洲最先進(jìn)的塑形儀器，專(zhuān)門(mén)針對(duì)肥胖人群的體型、體質(zhì)、體貌三大方面減脂塑形，儀器采用電熱磁波治療技術(shù)高速分解脂肪團(tuán)，能快速消脂溶脂。體驗(yàn)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)治療過(guò)程非常舒適、安全且效果明顯。

這種由內(nèi)而外的減脂減重方式，讓郭老師感覺(jué)到減肥并不是一件痛苦的事，而是一種了解自己、完善自己的過(guò)程。

未做減脂理療前手臂、背部、腰部都有非常明顯的贅肉（見(jiàn)上述左圖）；做了10次減脂塑形后，背部開(kāi)始變薄，腰部開(kāi)始有曲線（見(jiàn)上述中圖）；做了20次減脂塑形后，背部和腰部贅肉明顯減少、臀部線條提升、大腿變得細(xì)長(zhǎng)勻稱(chēng)（見(jiàn)上述右圖）。減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)且有點(diǎn)枯燥的過(guò)程，但回過(guò)頭你會(huì)驚喜發(fā)現(xiàn)這路上的自己越變?cè)胶谩?/p>

郭老師減肥階段性結(jié)果：

第一周減重6斤

1個(gè)月后減重10斤

3個(gè)月后減重24斤

半年后體重維持不變

就這樣，郭老師正以肉眼可見(jiàn)的速度變瘦，而且氣色也變得越來(lái)越好。減肥3個(gè)月的時(shí)間，一共減了24斤，直接回到了生產(chǎn)前的狀態(tài)，跟生了二胎的時(shí)候“胖”若兩人。

健康安全的減肥方法，我找到了

減肥成功后，郭老師身邊的朋友發(fā)現(xiàn)這一變化都覺(jué)得很不可思議：

“短時(shí)間怎么可以瘦那么多？”

“怎么做到減肥不反彈的？”

“怎么減肥后氣色還更好？”

隨著越來(lái)越多人向她請(qǐng)教減肥秘籍。郭老師意識(shí)到現(xiàn)在很多女生尤其是寶媽都渴望變瘦變美，把這個(gè)健康安全的減肥方法分享給大家，可以造福更多的人。

于是她開(kāi)始整理總結(jié)減肥過(guò)程，并將這種方式稱(chēng)之為“韻美‘S’身材管理系統(tǒng)”。該系統(tǒng)包含三大明星產(chǎn)品：【草本中藥成分】+【日本進(jìn)口養(yǎng)生膳食】+【歐洲進(jìn)口儀器】，通過(guò)專(zhuān)人一對(duì)一跟蹤服務(wù)，最終達(dá)到健康瘦身目的。