本網(wǎng)訊 7月25日，冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心老年健康宣傳周活動啟動，本次活動主題是“科學健身助力老年健康”，旨在以促進老年人科學運動為重點，宣傳普及老年健康知識，切實提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平。

現(xiàn)如今慢性病已成為我國居民死亡的主要因素，占比高達86.6%，包括缺乏運動在內(nèi)的不良生活方式幾乎是所有慢性病的危險因素，但也是可以改變的危險因素。長期、規(guī)律的體育鍛煉不僅能延緩體能衰減、對抗衰老與退化、改善個人生理機能，還能防治約70%的慢性病。

當日下午，該中心特邀請南華醫(yī)院內(nèi)分泌科主任及中心專業(yè)醫(yī)師來到新風里社區(qū)，為轄區(qū)老年人進行老年人健康知識講座，指導轄區(qū)的老年人，特別是患有骨質(zhì)疏松的特殊老年人如何正確進行飲食、運動、治療。

盡管中午天氣突變，打雷閃電瓢潑大雨，但仍擋不住居民們來聽講座的熱情，兩位醫(yī)師講座深入淺出，圖文并茂，通俗易懂，不時解答居民提出的問題，受到老年人的一致贊譽，紛紛表示每個人都是自己健康的第一責任人，對健康而言，運動所帶來的益處十分深遠，即使人到中老年才開始鍛煉，依然會獲益良多！

來源：區(qū)衛(wèi)健局

編輯：夏浩然

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