談起減肥，MM們估計有說不完的辛酸淚，堅持運動+控制飲食，效果總是不盡如意，總是想要有什么催化劑來助力減肥。干冬瓜皮和干荷葉一起泡茶能消暑、清熱、解毒，并能起到很好的減肥效果，一起來認識一下吧。

1.冬瓜皮功效

用來泡茶的冬瓜皮是曬干后的冬瓜皮，外表比較粗糙，可以看見清晰的靜脈狀維管束，呈灰綠色或者黃白色，有的披著白霜。冬瓜皮味甘性微寒，能消腫利尿，治療由于暑熱導(dǎo)致的口渴，小便短赤。

2.荷葉干功效

干荷葉是將6至7月荷花尚未開放時的荷葉曬干后獲得的，它味道微微苦澀、帶咸，具有消暑利濕、祛瘀止血的作用；還能固精，治療男子遺精和夜尿癥；同時能治療便秘，幫助消化和開胃。

3.冬瓜皮荷葉泡水

將冬瓜皮和荷葉按照2:1的比例調(diào)配，直接用熱水沖泡后當(dāng)茶葉飲用即可。冬瓜皮有利水的功能，荷葉能清脂，所以二者結(jié)合能起到減肥作用，有網(wǎng)友親身試驗喝過冬瓜皮荷葉泡水過后，油膩重口的東西都不想吃了，只喜歡吃清淡的。但因為兩者食材都是涼性的，不宜多喝。

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