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桑葉加枸杞子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

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桑葉加枸杞子泡水喝

功

滋補肝腎、明目

宜

肝腎陰虛者、精血不足者、目赤腫痛者

忌

素體虛寒者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

桑葉和枸杞子為生活中常見的藥材，桑葉加枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、明目的功效。 1、滋補肝腎 枸杞子味甘能補，歸肝、腎經，長于滋腎精、補肝血，因此桑葉加枸杞子泡水喝具有滋補肝腎的功效，適用于肝腎陰虛及精血不足之腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、目昏不明等病癥。 2、明目 桑葉味苦疏瀉，性寒清熱，歸肝經，長于疏散肝經風熱，且能甘潤益陰以明目；枸杞子味甘滋潤，歸肝、腎經，長于益精明目。因此桑葉加枸杞子泡水喝具有明目的功效，適用于眩暈耳鳴、目赤腫痛等病癥。 不宜同食 1、阿托品 阿托品可以抑制枸杞子的擬膽堿作用，從而導致藥效降低，故阿托品不宜與桑葉加枸杞子泡水同服。 溫馨提示

桑葉加枸杞子泡水時，需注意水溫控制在20℃~80℃。若溫度過低，枸杞子中的花青素會溶解較慢；溫度過高，會導致花青素被破壞，失去營養(yǎng)價值。

食用方法

1、泡水 將桑葉、枸杞子洗凈，一同放入杯中，并用沸水進行沖泡，待冷卻至適宜溫度后，即可飲用。

作者：標藥網官方 @ 標藥網   2024-11-20

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