剖宮產(chǎn)術(shù)后新媽媽要注意采取正確體位、合理安排產(chǎn)后飲食、及早下床活動、提倡母乳喂養(yǎng)、注意陰道出血、防止傷囗裂開、少用止痛藥等。

1、采取正確體位：剖宮產(chǎn)后的新媽媽應(yīng)該采取正確的體位，去枕平臥6小時，然后采用側(cè)臥或半臥位，使身體和床呈20°～30°的角度。這樣可以減輕傷口的疼痛，有利于傷口的愈合。

2、合理安排產(chǎn)后飲食：術(shù)后6小時可進(jìn)流質(zhì)食物，術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯及豬蹄湯等半流質(zhì)食物。應(yīng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，以利于傷口愈合。

3、及早下床活動：剖宮產(chǎn)術(shù)麻醉作用消失后，可在床上做些上下肢收放活動，術(shù)后24小時翻身、坐起，并慢慢下床活動。這樣可以促進(jìn)傷口血液流動，防止血栓形成，促進(jìn)腸蠕動，防止腸粘連。

4、提倡母乳喂養(yǎng)：早哺乳有利于子宮復(fù)舊，也可避免乳汁淤積。

5、注意陰道出血：陰道出血如超過月經(jīng)量，應(yīng)告知醫(yī)生，及時采取措施。

6、防止傷囗裂開：術(shù)后腹部應(yīng)加壓包扎，在咳嗽、惡心、嘔吐時病人應(yīng)壓住傷口兩側(cè)，防止切口縫線斷裂。當(dāng)媽媽感覺剖宮產(chǎn)傷口疼痛時，可以采取半臥位，這樣能夠減少傷口的張力，減輕傷口的疼痛。

7、少用止痛藥：剖宮產(chǎn)術(shù)后，麻醉藥的作用逐漸消失，新媽媽通常在術(shù)后數(shù)小時內(nèi)會感到傷口劇烈疼痛。然而，應(yīng)該盡量減少使用止痛藥物，因?yàn)檫^度使用可能導(dǎo)致藥物依賴和其他不良反應(yīng)。如果疼痛難以忍受，可以嘗試采用其他緩解疼痛的方法，如改變體位、冷敷或熱敷等。

參考資料：艾貝母嬰研究中心編著,備孕懷孕胎教一日一頁,四川科學(xué)技術(shù)出版社,2015.11

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