東南網(wǎng)8月7日訊(本網(wǎng)記者 段馬水)近期，由廈門市工人文化宮與廈門市康復(fù)醫(yī)院聯(lián)合主辦的“2025青少年暑期減重公益訓(xùn)練營”開營儀式在廈門市工人文化宮舉行。此次活動積極響應(yīng)國家“體重管理年”三年行動號召，聚焦職工子女健康成長，借助暑期契機，助力青少年擺脫肥胖困擾，重塑健康體魄。

2025青少年暑期減重公益訓(xùn)練營”開營儀式（主辦方供圖）

　　廈門市工人文化宮主任陳宏在開營辭中表示，廈門市工人文化宮持續(xù)關(guān)注青少年的身心發(fā)展，對參與活動的孩子們表達(dá)了熱烈歡迎，向支持活動的職工家長及合作單位表示衷心感謝。本次訓(xùn)練營創(chuàng)新引入“體醫(yī)融合”模式，匯聚各方專業(yè)力量，致力于為孩子們打造一個安全、有效的“科學(xué)健康加油站”，讓他們在運動中收獲樂趣，在學(xué)習(xí)中掌握健康管理知識，進(jìn)而培養(yǎng)受益終生的良好習(xí)慣。

　　廈門市康復(fù)醫(yī)院院長林永鴻在現(xiàn)場闡述了肥胖問題的嚴(yán)峻性，指出其是危害健康的“沉默殺手”，介紹了廈門市康復(fù)醫(yī)院在體重管理領(lǐng)域的專業(yè)優(yōu)勢，包括運動處方門診及相關(guān)成功案例。林永鴻強調(diào)，本次訓(xùn)練營以“醫(yī)學(xué)＋生活”雙軌并行為核心，將為孩子們提供精準(zhǔn)、科學(xué)的個性化方案，鼓勵營員們憑借自律、勇氣和堅持，用汗水告別過去，用科學(xué)擁抱健康，期待30天后他們能遇見更好的自己。

　　在全體人員的共同見證下，廈門市體育事業(yè)發(fā)展中心副主任聶明為訓(xùn)練營的兩位小隊長舉行了莊重的授旗儀式，象征著青少年們的減重征程正式揚帆起航。

　　破冰啟航，團隊集結(jié)

　　開營前的破冰儀式讓小營員們迅速熟悉彼此，他們組建了A、B兩支充滿活力的隊伍，并喊出了各自的口號。A隊口號為“自律自信，積極拼搏！”，B隊口號為“justdoit，gogogo！”。響亮的口號充分展現(xiàn)了孩子們迎接挑戰(zhàn)、追求健康的堅定決心與強烈的團隊精神。

　　科學(xué)賦能，健康啟程

　　開營儀式后，廈門市康復(fù)醫(yī)院公共衛(wèi)生科的吳洋麗為營員和家長們帶來了首場講座——《合理飲食科學(xué)減重》。講座深入淺出地剖析了兒童青少年肥胖的現(xiàn)狀與危害，揭示了減重的三大核心原理，即能量負(fù)平衡、低升糖、富營養(yǎng)，還澄清了節(jié)食、不吃主食、依賴減肥藥等常見的減重誤區(qū)。吳洋麗重點介紹了易于執(zhí)行的“211飲食法”及多項實用的“減重小妙招”，為營員們后續(xù)進(jìn)行科學(xué)飲食管理提供了清晰指引和有力支持。

　　未來可期，見證蛻變

　　在接下來的十天里，營員們將在廈門市工人文化宮專業(yè)教練團隊和廈門市康復(fù)醫(yī)院醫(yī)生專家組成的“體醫(yī)融合”強大后盾支持下，依據(jù)量身定制的個性化方案，通過科學(xué)運動、合理膳食和團隊互助，學(xué)習(xí)健康管理知識，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。

【責(zé)任編輯：趙樸煜】

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