紅糖煎年糕的熱量是多少

2024-09-22 269

專業(yè)回答

以100克可食部分計(jì)，紅糖煎年糕的熱量是206大卡。

每100克紅糖煎年糕的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。

紅糖煎年糕的具體做法如下：

1、用刀將年糕切成小塊；

2、煎鍋放少許油，加入紅糖燒至七成熱，放入年糕；

3、小火慢慢煎，注意不要將年糕疊在一起以免粘連；

4、兩面煎熟后即可。

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