首頁(yè) 資訊【青春健康】黃浦區(qū)：青春健康俱樂部暑期活動(dòng)火熱進(jìn)行中！

【青春健康】黃浦區(qū)：青春健康俱樂部暑期活動(dòng)火熱進(jìn)行中！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月10日 23:19

Part.1

暑期公益活動(dòng)火熱進(jìn)行中

7月25日，青春健康俱樂部暑期公益活動(dòng)在區(qū)公共衛(wèi)生大樓舉辦，本次活動(dòng)由黃浦區(qū)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、黃浦區(qū)健康促進(jìn)中心舉辦，旨在為青少年打造沉浸式的青春健康成長(zhǎng)課堂。

親子互動(dòng)課程

市級(jí)青春健康師資、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師葉沁為大家?guī)?lái)一場(chǎng)親子互動(dòng)課程，以小組游戲?yàn)檩d體同時(shí)融入中華傳統(tǒng)文化，讓家長(zhǎng)與孩子在共同參與游戲的過程中加深默契，在輕松氛圍中增進(jìn)情感聯(lián)結(jié)，感受傳統(tǒng)文化的魅力，為親子間搭建起更順暢的溝通橋梁。

健康課堂

上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所柯英老師向現(xiàn)場(chǎng)青少年傳授國(guó)家非遺古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法，促進(jìn)青少年筋骨生長(zhǎng)，緩解學(xué)習(xí)疲勞，有助于預(yù)防肥胖、脊柱側(cè)彎等健康問題。

現(xiàn)場(chǎng)加入Inbody專業(yè)體質(zhì)測(cè)試，為青少年提供人體體脂率、肌肉率測(cè)試，從而有針對(duì)性地保持健康體重。同步開展學(xué)齡期兒童屏幕暴露及睡眠對(duì)體格發(fā)育影響調(diào)查，通過電子問卷形式了解當(dāng)前學(xué)齡期兒童屏幕暴露及睡眠情況，為后續(xù)做出針對(duì)性干預(yù)提供依據(jù)。

互動(dòng)游戲

為了讓活動(dòng)更加生動(dòng)有趣，增強(qiáng)青少年之間的互動(dòng)交流，現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備了一系列精彩的互動(dòng)游戲。

健康盲盒：志愿者通過趣味問答向青少年宣傳普及健康知識(shí)，每位參與者都能獲得一份健康盲盒，在學(xué)習(xí)與體驗(yàn)的同時(shí)收獲一份驚喜。

控?zé)熎磮D：控?zé)熎磮D小游戲讓青少年在認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)識(shí)的過程中，牢固樹立“拒吸第一支煙”的健康理念。

此次“青春健康路導(dǎo)引伴我行”暑期公益活動(dòng)是一次知識(shí)與趣味并存、健康與成長(zhǎng)同行的實(shí)踐體驗(yàn)，讓青少年在輕松氛圍中收獲實(shí)用的健康知識(shí)，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)中醫(yī)文化、助力養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在參與過程中感受到成長(zhǎng)的力量與快樂。

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