孕婦需要注意些什么事項(xiàng)

陳素玉主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科 安徽省立醫(yī)院

孕婦應(yīng)注意的事項(xiàng)包括：

1. 孕期營(yíng)養(yǎng)：增加蛋白質(zhì)、維生素C、葉酸、鐵和鈣的攝入，避免接觸不潔凈食物和外賣。

2. 避免亂用藥：懷孕前三個(gè)月應(yīng)避免用藥，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3. 左側(cè)臥位：建議取左側(cè)臥位睡姿，以緩解子宮供血不足，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持個(gè)人衛(wèi)生，避免出現(xiàn)陰道炎，注意安全防滑，避免跌倒。

5. 控制體重：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免體重增長(zhǎng)過快，孕前體重指數(shù)正常的孕婦建議整個(gè)孕期體重增加在11.5~16kg之間。

6. 定期產(chǎn)檢：在產(chǎn)科醫(yī)師的指導(dǎo)下定期行孕期檢查，及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)師如有異常。

以上是孕婦應(yīng)注意的主要事項(xiàng)，遵循這些注意事項(xiàng)可保證孕婦健康及胎兒健康。

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