中國江蘇網(wǎng)2月20日訊 每逢佳節(jié)胖三斤，假期一結(jié)束，不少市民開始著手挽救自己的身材，再度啟動“健身大業(yè)”，電子體重秤也成為校驗(yàn)鍛煉成果的工具。最近，市民朱女士在用電子秤稱重時(shí)，意外發(fā)現(xiàn)短短幾天，自己竟“暴瘦”4公斤，正詫異于健身“奇效”時(shí)，一次平地稱重，卻將她的體重“打回原形”。記者搜索了解到，網(wǎng)上有一種說法，稱將電子秤放在地毯上稱重，誤差會達(dá)到15%，也就是說，朱女士這種稱重方法，并不能如實(shí)地反映真實(shí)數(shù)據(jù)，事實(shí)是否如此？

　　實(shí)例：電子秤放到地毯上稱重一下“掉了”4公斤肉

　　30歲的朱女士明顯感到過年期間自己“圓潤”不少，趕在上班前一天，她在家門口的健身房辦了一張健身卡運(yùn)動減肥。為了驗(yàn)證減肥效果，她還特意從超市買了一臺電子體重秤，隔三差五踩一踩，以監(jiān)測體重變化。上周，她在打掃衛(wèi)生時(shí)，將秤挪到了客廳中間的地毯上，周一再稱時(shí)，竟發(fā)現(xiàn)體重降至54.7公斤，比之前少了4公斤。然而“減肥成功”的欣喜還沒維持多久，她的體重卻再度回升。原來前兩天經(jīng)過一家藥店時(shí)，朱女士看到店內(nèi)正好有一臺秤，便站了上去，指針顯示58.7公斤，驚訝之余，她又跑到附近的超市，在銷售專區(qū)連續(xù)換了幾個(gè)品牌的電子體重秤，數(shù)值均在58公斤—59公斤之間，“看來是被家里的秤騙了，害我白高興一場?！敝煨〗阏f。

　　實(shí)驗(yàn)： “瑜伽墊+毛氈”最“吸體重” 受測者驟減27.4公斤

　　朱女士家的電子體重秤稱重結(jié)果陡生變化，是否與網(wǎng)上傳言的地毯稱重誤差有關(guān)？昨天，記者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

　　實(shí)驗(yàn)用具：電子體重秤、瑜伽墊、地墊、毛氈

　　實(shí)驗(yàn)過程：為了避免自己稱重、拍照會因身體晃動造成誤差，記者邀請一位親友充當(dāng)“模特”。首先將電子體重秤平放在大理石地面上，清零后，受測者站上去，數(shù)值跳了幾秒鐘停在78.7（公斤）（見圖1）。隨后，記者找來一塊厚度為4毫米，61厘米×82厘米大小的地墊，將秤放在上面后，再次稱重，這一次電子屏顯示為78.8公斤（見圖2），與前一次結(jié)果相差無幾。第三次，將地墊換成6毫米厚，60厘米×180厘米的瑜伽墊，質(zhì)地比地墊更軟，此次稱量結(jié)果為60.8公斤（見圖三），竟比第一次少了17.9公斤。最后，記者又在瑜伽墊上加了一塊厚度約2毫米的柔軟羊毛氈，并將電子體重秤放在上面，這次“模特”體重竟“縮水” 至51.4公斤，比在大理石平面上少了27.4公斤。

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果：與在大理石平地上稱重相比，在瑜伽墊上稱重相差約23%，在“瑜伽墊+毛氈”組合墊上稱重相差約35%。由實(shí)驗(yàn)可看出，電子體重秤下的墊子、毯子質(zhì)地越軟，誤差越大。

　　解讀： “丟失”體重原是被軟墊“吸收” 在硬實(shí)平整的地面上稱重更準(zhǔn)確

　　同一個(gè)人，在幾天內(nèi)使用同一臺電子秤稱體重，為何結(jié)果相差這么大？記者請教了鎮(zhèn)江機(jī)電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校一名物理老師。他介紹，電子體重秤是利用傳感器測量原理，當(dāng)在置物平臺上放上重物后，造成的瞬間壓力會使平臺表面發(fā)生形變引發(fā)內(nèi)置電阻變化，后經(jīng)集成電路運(yùn)算后使內(nèi)部電流發(fā)生變化產(chǎn)生相應(yīng)電信號，外部施加壓力不同，電流變化也不同，經(jīng)過電信號處理后，就顯現(xiàn)出不同的體重?cái)?shù)字。

　　“電子體重秤使用方便，受到很多人的青睞，但若使用不當(dāng)或受外界環(huán)境影響，結(jié)果就很容易產(chǎn)生誤差。”這位物理老師分析，朱女士將電子秤放在臥室地毯上，是造成稱重誤差的首要原因，他說，稱重前，首先要確保電池電量充足，顯示回零后，受測人即可均勻站立于秤上。另外，電子體重秤擺放處也很重要，要將秤放在硬實(shí)平整的地面上，高低不平的地面，以及實(shí)驗(yàn)中柔軟的墊子、氈子等，都會影響稱重結(jié)果，“這是因?yàn)榈靥旱膹椓Υ笥诘匕鍙椓?，由于合力平衡，‘丟失’的那部分體重其實(shí)是被地毯的彈力‘吸收’了，從而造成‘一夜爆肥’或‘暴瘦’的假象”。

　　體重作為身體健康風(fēng)向標(biāo)中重要一項(xiàng)，隨時(shí)掌握相關(guān)的信息，可以做到“心中有數(shù)”，不過，需要提醒的是，體重并非靜態(tài)數(shù)值，即便同一天，也會隨著飲食、穿著、運(yùn)動等因素發(fā)生改變。因此，想要準(zhǔn)確掌握體重，不必一日稱多次，建議固定同一時(shí)間段稱重，會更準(zhǔn)確。

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網(wǎng)址: 站在瑜伽墊上稱體重為何會“暴瘦”？物理老師告訴你真相 http://www.u1s5d6.cn/newsview166622.html