母乳的媽媽們，你們有沒有過這樣的經(jīng)歷：經(jīng)常會(huì)被問到“什么時(shí)候給孩子斷奶啊？”“這么大了還不斷奶，母乳都沒營養(yǎng)了吧？”……然鵝，這些問題，我也經(jīng)常被問到，我娃18個(gè)月，還在母乳，至于什么時(shí)候斷，我只想說順其自然！

曾經(jīng)我也懷疑過，是不是該斷奶了，怕以后戀奶不好斷；是不是母乳真的沒營養(yǎng)了，孩子吃不飽~關(guān)于這些問題，我也翻閱了很多書籍和資料，總結(jié)了一下，今天小麻麻就跟母乳媽媽們分享，到底該不該延長母乳？

延長母乳喂養(yǎng)，到底有哪些好處？

★即使寶寶現(xiàn)在已經(jīng)以輔食為主了，,母乳仍然提供熱量,生長素、免疫力,維生素和酶。研究表明,母乳喂養(yǎng)的孩子比同齡人少生病。

★當(dāng)孩子生病時(shí),母乳可能是他最需要的。母乳能幫助他保持水分,促進(jìn)免疫系統(tǒng)。世界健康組織建議媽媽應(yīng)該延長母乳喂養(yǎng)，至少堅(jiān)持到孩子兩歲左右。如果不這樣做的話，孩子體內(nèi)所需的營養(yǎng)和抗體可能會(huì)更快的流失。而且現(xiàn)在有新的證據(jù)表明，在孩子兩歲之后繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以減少之后兒童肥胖癥和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

★ 母乳喂養(yǎng)也對(duì)媽媽的健康有好處。相比,沒有母乳喂養(yǎng)的女性,患糖尿病,心血管疾病和高血壓的幾率比母乳女性更高。

★ 有人認(rèn)為，給孩子早一點(diǎn)斷奶，就會(huì)讓他更快的獨(dú)立，其實(shí)，恰恰相反，強(qiáng)迫孩子斷奶，會(huì)讓他心里上很痛苦，變得很黏人。有時(shí)候孩子想要母乳不是因?yàn)橄矚g，而是對(duì)媽媽的一種情感上的依賴和需求。所以媽媽要給予自己的孩子足夠的情感支持和安全感，要循序漸進(jìn)的停止母乳喂養(yǎng)。

★ 當(dāng)你帶孩子出去旅行的時(shí)候，或在陌生地方過夜，那么母乳對(duì)孩子來說是最好的安慰劑，可以緩解他的緊張感和不安情緒。

★一些研究表明,母乳喂養(yǎng)結(jié)合健康的飲食和運(yùn)動(dòng)可以讓很好的控制體重。

怎么做到更好的延長母乳喂養(yǎng)呢？

★安排固定時(shí)間給孩子喂母乳，如起床時(shí)，午睡前，或晚上睡覺前。如果要外出逛街的話，建議在家就母乳完。

★ 延長母乳喂養(yǎng)的前提是，不影響他正常的輔食攝入量，這樣才能保證他健康的成長。如果最近寶寶有點(diǎn)挑食，不用擔(dān)心，他也會(huì)從母乳中汲取更多的營養(yǎng)。

★ 當(dāng)寶寶想要母乳時(shí)，教會(huì)他一種傳遞吃母乳的方式，可以一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)字，尤其在公眾場(chǎng)合，這樣做會(huì)避免一些不必要的麻煩。

★ 作為母乳媽媽，自己的營養(yǎng)健康還是需要保證的，補(bǔ)充維生素，谷物，蛋白，肉類，每次在喂奶之前，記得要喝一杯水。

—END—

我一直不斷母乳的另外一個(gè)原因，是不舍~可能一生母乳也就一次，如果早早的就結(jié)束，會(huì)有些許的難過~其實(shí)在母乳過程中，帶給我的更多的還是和娃娃在一起的小幸福！~

個(gè)人介紹：小麻麻，80后全職媽媽，在事業(yè)上升期，放下工作選擇做一個(gè)幸福的大齡媽媽~~愿意分享自己的帶娃心得，孩子能不能教育的那么好，我也不知道，我只要盡心地做一個(gè)走心的媽媽就夠了！如果你喜歡找我聊聊，請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：“小麻麻育兒經(jīng)”，謝謝！返回搜狐，查看更多