由于現(xiàn)代飲食習(xí)慣的不良，致使越來越多的人患上了肥胖。雖然市面上有很多減肥藥物，但很多藥物有副作用，使用起來不夠安全。中醫(yī)減肥法是一種以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的減肥方法。本文將介紹中醫(yī)減肥的理論基礎(chǔ)、常用方法。

一、中醫(yī)減肥的理論基礎(chǔ)

中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)部有五臟六腑和氣血等物質(zhì)組成，這些物質(zhì)在正常情況下相互平衡。而肥胖則是因?yàn)檫@些物質(zhì)之間失去了平衡，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣、瘀血等問題。因此，在治療肥胖時(shí)需要調(diào)節(jié)身體內(nèi)部平衡狀態(tài)。

1. 濕氣

濕氣是指體內(nèi)過多的水分無法正常排出而形成的濕潤(rùn)狀態(tài)。長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)環(huán)境或飲食過多寒涼食物等原因都會(huì)導(dǎo)致濕氣滯留。而人體過多的濕氣會(huì)引起脾胃功能失調(diào)、代謝降低等問題，從而導(dǎo)致肥胖。

2. 瘀血

瘀血是指經(jīng)絡(luò)阻塞或者微循環(huán)障礙造成的局部淤積狀態(tài)。長(zhǎng)期久坐不動(dòng)、飲食不規(guī)律等生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致瘀血滯留。而瘀血對(duì)身體健康有害，不僅影響新陳代謝功能，還容易引發(fā)各種慢性病。

3. 脾胃功能失調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為脾胃是身體消化吸收和排泄廢物的重要器官。如果脾胃功能失調(diào)，則會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和代謝過程，從而引起肥胖。

二、中醫(yī)減肥常用方法

1. 食療

在中醫(yī)看來，“藥食同源”，食物也可以被視作治愈身體疾病的藥品。根據(jù)不同類型肥胖患者身體特點(diǎn)和個(gè)人情況制定針對(duì)性食譜，并且將藥材加入餐飲當(dāng)中進(jìn)行治療。

2. 中草藥湯劑

根據(jù)患者個(gè)人情況選擇適量配方，并按時(shí)服用以達(dá)到消除濕氣、順暢經(jīng)絡(luò)等效果。

3. 針灸

通過刺激穴位來改善身體內(nèi)部環(huán)境狀態(tài)，并促進(jìn)新陳代謝加速消耗能量達(dá)到減重目標(biāo)。

李善堂五臟平衡減肥系統(tǒng)把傳統(tǒng)中醫(yī)減肥理論和現(xiàn)代科學(xué)儀器減肥相結(jié)合,減肥效果獲得了顧客一致好評(píng)。通過飲食調(diào)整、針灸和草藥治療等手段，可以幫助人們減輕體重，同時(shí)提高身體健康水平。返回搜狐，查看更多