糖尿病患者選擇水果需謹(jǐn)慎，要考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)等因素。一般來說，高糖水果應(yīng)盡量避免，低糖水果可適量食用。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.禁忌水果：如榴蓮、香蕉、荔枝等，這些水果含糖量高，易導(dǎo)致血糖升高。
2.適宜水果：像草莓、柚子、蘋果等，含糖量相對較低，富含維生素和纖維。
3.食用時(shí)機(jī)：建議在兩餐之間，如上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)左右。
4.食用量控制：每次約100克，避免一次過多攝入。
5.血糖監(jiān)測：食用水果后需監(jiān)測血糖，以便調(diào)整飲食方案。
總之，糖尿病患者在選擇水果時(shí)要綜合考慮多種因素，合理控制攝入量，以維持血糖穩(wěn)定。

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