人消瘦、體重下降的常見(jiàn)原因包括生理性因素（如飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)過(guò)量）和病理性因素（如糖尿病、甲亢、惡性腫瘤等），需結(jié)合伴隨癥狀綜合判斷。

短期內(nèi)減少熱量攝入（如節(jié)食減肥）、長(zhǎng)期素食、消化吸收能力較弱，或運(yùn)動(dòng)量突然增加（如高強(qiáng)度健身），可能導(dǎo)致體重下降。

焦慮、抑郁

、長(zhǎng)期失眠

等心理狀態(tài)可能抑制食欲，或因交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致能量消耗增加。

老年人肌肉量自然減少（少肌癥），代謝率下降，若合并營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能出現(xiàn)漸進(jìn)性體重下降。

：血糖控制不佳時(shí)，身體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致消瘦。 甲狀腺功能亢進(jìn)

：代謝率升高，即使進(jìn)食正常也可能快速消瘦，常伴心悸、手抖。 腎上腺功能異常：如阿狄森病，導(dǎo)致食欲減退和體重下降。 消化系統(tǒng)疾病2.慢性胃炎

、腸炎

：影響營(yíng)養(yǎng)吸收，伴隨腹脹、腹瀉。 肝膽胰疾?。喝绺斡不?p>

、胰腺炎

，導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)消化障礙。 消化道腫瘤：如胃癌

、腸癌

，可能以體重下降為首發(fā)癥狀。 感染與免疫疾病3.結(jié)核病

：慢性消耗性疾病，伴隨低熱、盜汗。 寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)

，長(zhǎng)期掠奪宿主營(yíng)養(yǎng)。 艾滋病

：免疫系統(tǒng)受損，合并機(jī)會(huì)性感染或腫瘤

。 惡性腫瘤

4.

肺癌

、淋巴瘤

、血液系統(tǒng)腫瘤等，因腫瘤消耗、化療

副作用或食欲減退導(dǎo)致體重下降，常伴隨乏力、貧血

。

：主動(dòng)節(jié)食或催吐，多見(jiàn)于青少年女性。 重度抑郁：食欲顯著下降，對(duì)生活失去興趣。

若體重下降符合以下特點(diǎn)，建議盡早就醫(yī)：

、呼吸困難等。 家族史：有糖尿病、腫瘤等家族病史者需提高警惕。初步檢查：血常規(guī)

、血糖

、甲狀腺功能、肝腎功能、腫瘤標(biāo)志物等。 1.針對(duì)性檢查：胃腸鏡

、影像學(xué)（CT/MRI）、病原體檢測(cè)等。 2.調(diào)整生活方式：均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、管理壓力，避免極端減肥。 3.及時(shí)治療：確診后需根據(jù)病因規(guī)范用藥（如胰島素

、抗甲狀腺藥物）或手術(shù)干預(yù)。4.

體重下降是身體發(fā)出的信號(hào)，需結(jié)合整體健康狀況分析，避免自行盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或拖延就醫(yī)。

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