1、熬通宵減肥

　　因?yàn)榘就ㄏ笸ǔＪ浅粤司退?，睡起?lái)再吃，這無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不發(fā)胖才怪！另外對(duì)自己的皮膚也會(huì)影響比較大。

　　2、嚼口香糖減肥

　　如果您一天8小時(shí)咀嚼口香糖，那是不可能的。經(jīng)常吃口香糖，咀嚼肌會(huì)變得異常發(fā)達(dá)，有可能讓你變成大方臉啦！那時(shí)，你要做的不僅是減肥，可能還需要瘦臉了。

　　3、看恐怖片減肥

　　哈佛大學(xué)的心理學(xué)家研究了不同類型的電影會(huì)怎么影響女士們進(jìn)食爆米花的份量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，減肥女士看恐怖電影或悲劇的時(shí)候，比不減肥時(shí)吃了多達(dá)4倍多的爆米花。而在觀看喜劇的時(shí)候，她們沒(méi)有明顯增加食量。

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