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“胖而不壯”更易摧殘健康,需警惕老年群體的肌少癥性肥胖

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月15日 21:18

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從字面上看,胖和壯有著相近的意思,但胖而不壯,則屬于典型的“肌少癥性肥胖”,其對(duì)老年人群的健康危害堪稱巨大。“老年人群本身就會(huì)出現(xiàn)肌肉量下降的問題,此時(shí)疊加肥胖,肌肉量占比就更少。自此,老年人會(huì)在運(yùn)動(dòng)量減少-肥胖-肌肉量更少的惡性循環(huán)中不斷反復(fù),進(jìn)而嚴(yán)重影響內(nèi)分泌代謝和心腦血管系統(tǒng),直至危及生命?!?/p>

12月27-28日,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)第五次肥胖代謝外科學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議在廣州召開。大會(huì)主席、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院王存川教授告訴南都記者,在全球范圍內(nèi)的60歲以上人群中,每一百人就有11人罹患肌少癥性肥胖,75歲以上人群的發(fā)病率則遞增至23%?!袄夏耆后w的肌少癥性肥胖問題,值得正在步入老齡化社會(huì)的我國(guó)警惕?!?/p>

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79歲老太太BMI接近40 

胖而不壯嚴(yán)重危及老年健康

今年79歲的李奶奶就是一名非常典型的肌少癥性肥胖患者,其腰臀圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了身高不說,BMI指數(shù)更是接近了40的危險(xiǎn)數(shù)值。然而,在其龐大的體重中,肌肉含量卻遠(yuǎn)低于30%的正常最低肌肉量閾值。胖,又缺乏肌肉,使得李奶奶不愿意運(yùn)動(dòng),而缺乏運(yùn)動(dòng)消耗又反過來加劇了其肥胖程度。內(nèi)分泌代謝病和多種心腦血管疾病不斷威脅著老人的健康。直到老人走進(jìn)了暨大附一院減重外科接受了王存川教授的減重手術(shù),這一惡性循環(huán)才開始打破,并慢慢地向著健康的趨向發(fā)展。

王存川教授告訴南都記者,“肌少癥性肥胖”,也就是肌少癥和肥胖并存,脂肪量升高、骨骼肌質(zhì)量降低及骨骼肌功能低下并存。由于老人身體脂肪含量和內(nèi)臟脂肪面積增加、骨骼肌肌肉質(zhì)量和肌肉力量下降,因此老人很容易出現(xiàn)肌少癥性肥胖。一項(xiàng)分析顯示,全球老人中肌少癥性肥胖患病率為11%,75歲及以上的老人患肌少癥性肥胖的比例高達(dá)23%。且患病率隨年齡增加而增加。“在逐漸步入中等老齡化的我國(guó),老齡人群的肌少癥性肥胖問題同樣值得警惕。與單獨(dú)發(fā)生的肥胖或單純發(fā)生的肌少癥相比,肌少癥性肥胖引起代謝疾病和功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)更高,且同時(shí)增加了失能和全因死亡風(fēng)險(xiǎn)。”衰老、久坐不動(dòng)的生活方式、胰島素抵抗、炎癥、氧化應(yīng)激和高熱量食物攝入過度,以及一些內(nèi)分泌因素等,均容易引起肌少癥性肥胖。

王存川教授表示,一般而言,減重手術(shù)更傾向于在18歲-65歲區(qū)間的重度肥胖患者中開展,這一年齡段的人群開展手術(shù)的減重效果也更加明顯。但對(duì)于特別嚴(yán)重的肌少癥性肥胖老年群體而言,如果在通過其他方式干預(yù)無效,而肥胖和肌肉減少又嚴(yán)重危及生命健康時(shí),手術(shù)減重也是一個(gè)重要選擇?!半m然減重效果下降了,但畢竟是在一步步地實(shí)現(xiàn)減重。此時(shí)再結(jié)合科學(xué)的飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)手段,這一類老年患者的健康風(fēng)險(xiǎn)能夠得到有效遏制?!?/p>

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重藥物仍在不斷進(jìn)步 

但斷藥后反彈問題值得關(guān)注

隨著我國(guó)超重、肥胖患者數(shù)量的增加,如何科學(xué)、經(jīng)濟(jì)、有效地控制體重越來越受到人們的關(guān)注。就在前不久,我國(guó)批準(zhǔn)上市了一款以針對(duì)特定靶點(diǎn)產(chǎn)生抑制食欲和減少胃腸蠕動(dòng)為目標(biāo)的減肥藥物。尤其值得關(guān)注的是,國(guó)內(nèi)、國(guó)際的不少知名生物醫(yī)藥企業(yè)還在陸續(xù)開發(fā)雙靶點(diǎn)、三靶點(diǎn)減肥藥物,并在取得了不俗的臨床數(shù)據(jù)后有望陸續(xù)上市應(yīng)用。

內(nèi)科藥物的發(fā)展和進(jìn)步,一度被認(rèn)為是改變減重領(lǐng)域游戲規(guī)則的重要手段。但現(xiàn)實(shí)中,肥胖的復(fù)雜性決定了內(nèi)科藥物還不能真正實(shí)現(xiàn)“治愈”肥胖,而只能是“管理”肥胖。

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王存川教授表示,內(nèi)科藥物治療在肥胖管理中扮演的角色越來越重要,但面臨的挑戰(zhàn)同樣不容忽視。“比如長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴性,停藥后體重反彈是常見問題,此外,藥物副作用也是患者和醫(yī)生共同關(guān)心的問題?!?/p>

他進(jìn)一步闡釋說,肥胖的藥物治療仍然面臨著諸多挑戰(zhàn)?!笆紫?,個(gè)體差異導(dǎo)致藥物反應(yīng)不一,需要個(gè)性化治療方案;其次,長(zhǎng)期使用的依賴性和體重反彈問題依然存在;最后,藥物副作用也是一個(gè)不可忽視的問題,需要患者在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用?!?/p>

采寫:南都記者 王道斌  通訊員 陳笑梅

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