吃了D3還要吃魚肝油嗎

在吃D3的基礎(chǔ)上不建議同時服用魚肝油，由于在D3和魚肝油中主要的成分都是維生素D，所以兩者的藥物都有相同的成分所在，作用的方向相同，不過對于魚肝油來說應(yīng)用得更為廣泛。

1、魚肝油：魚油中，除了含有維生素D以外，還含有維生素A，因此功效更為廣泛，可以保持視力維持在正常的標準。主要與藥物中含有的維生素A有著明確的關(guān)系，可以降低視力減退以及夜盲癥的發(fā)生。

同時魚肝油中的維生素A還可以促使蛋白質(zhì)的生物合成，有助于細胞的生長，可以有效地促進機體的生長發(fā)育。

魚肝油還可以促使脂肪的代謝，加速了血管中脂肪的排出，起到了保護心腦血管的作用。最重要的是含有維生素D，可以促使人體對于鈣磷的吸收，讓骨骼的發(fā)育更健全，牙齒發(fā)育飽滿，從而有效預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

2、D3：D3是一種保健的藥物，可以有效地提高體內(nèi)維生素D的含量，調(diào)節(jié)機體的免疫力，從而可以有效預(yù)防感染的發(fā)生。

因此長期地服用有助于身體的健康，促進細胞功能的代謝。不過所謂是藥三分毒，即使是保健類的藥品，在服用的過程中也可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

所以在服用時一定按照標準的劑量，正常的情況下繼續(xù)服用，而不要超劑量地使用，服用時要注意是否有不良反應(yīng)的出現(xiàn)和發(fā)生，一旦出現(xiàn)以后要及時停藥。

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