懷孕初期應注意什么？這些注意事項，孕媽要重視起來！

1、及時補充葉酸，防止胎兒畸形
葉酸是胎兒重要的營養(yǎng)物質(zhì)，葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。孕媽們在懷孕初期的時候，除了吃一些含有葉酸豐富的食物之外，還要每天補充葉酸0.4mg。
2、初次產(chǎn)檢和早孕B超要做好
第一次產(chǎn)檢是很重要的，因為檢查的項目比較多，所以孕媽要在家人的陪伴下去醫(yī)院檢查。另外還有孕早期B超，也要重視起來，因為孕早期B超能夠排除很多問題。像是否為宮外孕；胎兒是單胎、雙胎還是多胎；排除卵巢和子宮異常；估計孕周等這些問題都是可以檢查到的。
3、盡量不去人多的公共場所
孕婦體抗力沒有普通人好，一些公共場所空氣質(zhì)量很差，并且還帶有一些可以通過空氣飛沫傳播的病菌等。因此建議孕媽盡量不去人多的公共場所，這樣可以減少生病的幾率，避免疾病導致胎兒發(fā)育畸形。
4、孕吐嚴重要及時補充營養(yǎng)
很多孕媽的孕吐反應非常的厲害，這樣就不能很好地補充營養(yǎng)了。因此孕媽可以少量多餐，多吃一些清淡的、易消化的食物，選擇自己喜歡的為主。等進入孕中期的時候，孕吐反應消失，再講究怎么吃得更好
5、避免過度疲勞，注意休息
很多孕媽在懷孕初期的時候非常不注意，還在拼命的上班工作或者做家務，導致過度疲勞，進而造成流產(chǎn)的情況發(fā)生。孕媽在懷孕初期是不能過度疲勞的，要避免做過重的家務、長時間工作，另外孕媽們不要熬夜，早睡早起，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。
6、有異常情況出現(xiàn)，及時去醫(yī)院檢查
孕媽在懷孕初期的時候，胎兒是不穩(wěn)定的，會有很多的異常情況發(fā)生，比如出血或者陣發(fā)性下腹痛等，都是很嚴重的情況。因此如果孕媽有異常情況發(fā)生，要及時的去醫(yī)院檢查
7、懷孕初期，謹慎用藥
懷孕初期是胎兒發(fā)育的重要時期，所以準媽媽在這個時間段用藥的話一定要謹慎注意，一定要在醫(yī)生的指導下用藥，避免盲目用藥而引起胎兒畸形發(fā)育的情況發(fā)生。
8、懷孕初期，避免同房
在懷孕前三個月是禁止夫妻同房的。因為在懷孕初期，胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，一旦同房，很可能造成胎兒流產(chǎn)
9、戒煙戒酒
如果想要一個健康的寶寶，則準爸爸準媽媽都需要戒煙戒酒，無論是備孕期還是懷孕初期。無論是吸煙還是二手煙，都會增加胎兒先天畸形、早產(chǎn)的發(fā)生幾率；另外，喝酒也是不可以的，因為酒里面含有酒精，也會增加胎兒流產(chǎn)的幾率，除此之外，還會導致胎兒感染酒精癥候群
各位孕媽們要想有一個健康的寶寶，一定要在孕期的時候特別注意。

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