寶寶添加輔食注意事項 家長必須明白的十點
03-01 閱讀(1581) 添加輔食是寶寶成長的一個重要事情，只有健康正確的添加輔食，解決了食物問題，寶寶才能好好成長發(fā)育，那么寶寶添加輔食要注意什么呢，寶寶添加輔食注意事項有哪些呢，小編列了最重要的十點，下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~注意事項八：不可很快讓輔助食品替代乳類
有的**為了讓寶寶吃上更多、更豐富的食品，在寶寶6個月以內(nèi)便開始減少母乳或其他乳類的攝入量，這種做法很不可取。因為，寶寶在這個月齡，主要食品還應(yīng)該以母乳或牛奶為主，輔助食品只能作為一種補充食品。不然，寶寶就會經(jīng)常消化不良，反而會影響他的正常生長發(fā)育。
注意事項九：添加的食品要鮮嫩、衛(wèi)生、有味道
在給寶寶制作輔助食品時，不要以為他們不懂口味，只注重營養(yǎng)而忽視食品的味道。如果總是這樣，不僅會使寶寶的味覺發(fā)育受到影響，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔助食品產(chǎn)生厭惡感，影響對營養(yǎng)的攝取，時間久了會患上貧血、佝僂病等營養(yǎng)不良性疾病。
正確的做法是，制作時應(yīng)以天然、清淡為原則。 食品中盡量少加或不加鹽和糖，以免養(yǎng)成嗜鹽或嗜糖的不良習(xí)慣。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔(dān)，損害腎功能。
另外，輔助食品應(yīng)該單獨制作，原料一定要鮮嫩。蔬菜和瓜果，在制作前最好先浸泡15-20分鐘，使農(nóng)藥完全溶解。烹飪用具，一定要經(jīng)常清洗消毒，保持清潔衛(wèi)生。輔助食品以現(xiàn)做現(xiàn)吃為佳，最好不要讓寶寶吃剩下的，尤其是不可吃剩下的菜汁。
注意事項十：要理解新食品對寶寶是一種**
**對寶寶從輔助食品中能攝取到多少營養(yǎng)都很在乎，但往往容易忽視添加輔助食品這個事情本身對寶寶心理產(chǎn)生的影響。其實，添加輔助食品對寶寶的心理也是一個嚴峻的考驗——他們要接受自己完全不了解，僅僅是**想給吃的東西，并且這種狀況持續(xù)的時間還很長久。
每一種新食品的添加對寶**說都是一種 心理上的**，因此，**在給寶寶喂輔助食品時，首先要注意為他們營造一個愉快和諧的進食氣氛和環(huán)境，盡量避開寶寶情緒不好的時間，以免因此帶給他不愉快 的情緒體驗。
當(dāng)寶寶表示不愿吃時，千萬不可采取強迫手段。這只會給他們的腦海留下太多的不良印象，讓他以后變得更加執(zhí)拗、疑心，從此再不吃這種東西，甚至連別的沒見過的東西都不肯嘗試了。
當(dāng)寶寶把輔助食品搞得滿身滿臉都是、周圍環(huán)境也搞得很亂時，**要特別耐心地面對他，尤其不要對他們發(fā)火。因為，給寶寶添 加輔助食品不僅僅為了補充營養(yǎng)，同時也是在培養(yǎng)寶寶健康的進食習(xí)慣和禮儀，促進寶寶正常的味覺發(fā)育，確定他做事情的態(tài)度。如果寶寶在接受輔助食品時心理受 挫，就會給他帶來很多負面的影響。
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