剖宮產(chǎn)術(shù)前健康飲食 避免滋補(bǔ)物：預(yù)備進(jìn)行剖宮產(chǎn)的孕婦，在手術(shù)前不能濫用滋補(bǔ)物，像高麗參或洋參等參類，有強(qiáng)心作用，會使人興奮，不利于傷口的止血和恢復(fù)；還有魷魚中富含大量的有機(jī)酸EPA，吃了不利于傷口凝結(jié)止血1。 剖宮產(chǎn)術(shù)后健康飲食

術(shù)后6小時內(nèi)

禁食：因為剖宮手術(shù)中腸道受刺激而蠕動減慢，如果腸腔內(nèi)有積氣的話，容易造成術(shù)后腹脹感，所以術(shù)后6小時內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)禁食1。

術(shù)后6小時后

幫助排氣食物：可以喝些產(chǎn)氣的蘿卜湯、豆?jié){、黃豆、淀粉之類的食物，可以幫助排氣、消除腹脹、加強(qiáng)腸胃蠕動1。

排氣之后

易消化食物：飲食要選擇幫助消化的爛粥、蛋湯等，不宜過早的食用油膩的雞湯、魚湯等催乳食品，大約一周以后，催乳食品，尤其是肉類湯的食用就可以用來滋補(bǔ)了1。 剖宮產(chǎn)飲食禁忌

術(shù)前禁忌

避免高級滋補(bǔ)品：術(shù)前不可以食用高級滋補(bǔ)品，比如西洋參、高麗參以及魷類等等食品。因為參類中含有具有強(qiáng)心和興奮作用的人參苷，在手術(shù)的時候，會導(dǎo)致產(chǎn)婦難以與醫(yī)生配合，并且刀口較易滲出，可能會影響手術(shù)正常進(jìn)行以及術(shù)后產(chǎn)婦的休息；魷類體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)——二十碳五烯酸(EPA)，二十碳五烯酸能夠抑制血小板凝集，不利術(shù)后止血與創(chuàng)口的愈合1。

術(shù)后禁忌

刺激性食物：應(yīng)避免吃刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能加重傷口疼痛，不利于恢復(fù)2。 生冷食物：如冰淇淋、冷飲等生冷食物可能影響子宮收縮，導(dǎo)致惡露不盡，要避免食用2。 脹氣食物：像豆制品、紅薯等脹氣食物可能引起腸胃不適，增加腹脹感，不宜食用2。 適合剖宮產(chǎn)術(shù)后的食物類型

高蛋白食物

雞胸肉、魚肉和蛋類等高蛋白食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)2。

富含纖維食物

全麥面包、燕麥和新鮮蔬菜等富含纖維的食物能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘2。

溫補(bǔ)湯水

紅棗枸杞湯、雞湯等溫補(bǔ)湯水既能補(bǔ)充體力，又能促進(jìn)乳汁分泌，對新媽媽和寶寶都有好處2。

適合的水果

香蕉：富含鉀元素，有助于補(bǔ)充體力和預(yù)防便秘，還含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，易于消化吸收3。 蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高媽媽的免疫力，蘋果中的果膠有助于調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)消化3。 橙子：富含維生素C，有助于增強(qiáng)媽媽的免疫力，促進(jìn)傷口愈合，還含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于預(yù)防便秘3。 獼猴桃：是一種富含維生素C和膳食纖維的水果，有助于提高媽媽的免疫力，促進(jìn)消化和排便3。 葡萄：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鈣等，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)傷口愈合，還具有抗氧化作用，有助于延緩衰老3。 火龍果：是一種低糖、低脂、高纖維的水果，含有豐富的維生素C和花青素等抗氧化物質(zhì)，有助于提高媽媽的免疫力，促進(jìn)傷口愈合3。 深入回答此問題

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