杜坎減肥法的美味-魔芋面

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杜坎減肥法是我使用過的最不遭罪的減肥法，想減肥的小仙女自行百度！目前第二天，一直持續(xù)吃得飽飽的，兩天掉了2.3斤，非常滿意！這是蛋白質日也就是速效期的一道強推美食，好吃到沒朋友，邊吃邊有罪惡感，減肥怎能吃這么好，這么飽！此處省略奸笑數(shù)聲…… 這道菜非常簡單而且飽腹感十足，健康美味，魔芋的味道類似面，粉，彌補了長久不吃主食帶來的空虛感！適用于杜坎減肥法的所有蛋白質日！

魔芋面的做法

步驟1

配料切好，

步驟2

把雞腿肉撕碎，我用的鹵雞腿，鹵蛋也放進去，加入醬油，醋，辣椒油，（只要辣椒盡量不要油），味精，一兩滴香油，

步驟3

魔芋面水開后下鍋煮，要煮很久，煮到軟了撈出瀝干水分放進碗里，加入一些開水，不要煮魔芋的水，放入蔥花和香菜，

步驟4

最后撒上一些辣椒面，畢竟生活在成都，不吃辣怎么行！

步驟5

開吃吧！

魔芋面的烹飪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時間:2018-03-22

?本菜譜的做法由 艾米莉mm 編寫，未經授權不得轉載

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