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請(qǐng)問(wèn) 跑步會(huì)得大象腿嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月21日 22:05

請(qǐng)問(wèn) 跑步會(huì)得大象腿嗎

女 | 16歲 2017-05-29 20:08:21 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!請(qǐng)問(wèn) 跑步會(huì)得大象腿嗎,那大象腿如何矯正。

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胡凱

胡凱 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎,腰椎,膝關(guān)節(jié)滑膜炎,肩周炎等引起的各種軟組織 幫助網(wǎng)友:4110稱贊:8

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2017-05-29 22:52:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你描述的情況分析,跑步是不會(huì)引起這種表現(xiàn)的,主要還是缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),可以有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)肯定不會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。
      

孫傳利

孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34

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2017-05-29 22:56:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,跑步是有利于減肥的,不需要擔(dān)心的,每次跑步不要超過(guò)半小時(shí)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上面不要暴飲暴食不要大魚(yú)大肉,一定要清淡少油少鹽,多吃新鮮的蔬菜水果
      

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