當(dāng)前，國(guó)內(nèi)老年人的數(shù)量正在逐年增 長(zhǎng)，患上老年病的人員數(shù)量增多，導(dǎo)致醫(yī)療 領(lǐng)域面臨的壓力大幅提升，廣大老年人的 生命安全也受到威脅。老年病類(lèi)型眾多， 老年病的發(fā)生和老年人的日常生活有直接 關(guān)系。很多老年人往往通過(guò)養(yǎng)生保健的手 段防范老年病，但能取得的效果甚微。而 中醫(yī)在老年病的防范與治療中有著顯著效 果，它主張未病先防、有病防變，對(duì)老年群 體的健康安全能提供有力保障。

中醫(yī)防治老年病的優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)防治老年病的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在辯 證觀和整體觀，中醫(yī)學(xué)將人看作一個(gè)整體， 從辯證和整體角度出發(fā)。如《內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)陰 平陽(yáng)秘、精神乃治，主張通過(guò)維持機(jī)體的陰 陽(yáng)平衡達(dá)到防治疾病的目的，這樣能穩(wěn)定 和平衡人體體內(nèi)環(huán)境，消除各種誘發(fā)疾病 的內(nèi)因，讓人具備一定的抗病能力，甚至能 起到治療疾病的效果。中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域強(qiáng)調(diào)辨 證治療，講究異病同治、同病異治，中藥藥 物的選擇、劑量控制，往往要根據(jù)患者發(fā)病 的階段、癥狀表現(xiàn)等決定。比如，冠心病是 常見(jiàn)老年病，在中醫(yī)學(xué)中可分為氣虛血瘀、 痰濁阻滯、陽(yáng)虛寒凝等癥狀類(lèi)型，對(duì)不同類(lèi) 型的治療可以辯證采用益氣活血、溫陽(yáng)祛 痰、化痰等治療方法，這是同病異治的直接 體現(xiàn)；當(dāng)冠心病發(fā)展至后期，患者可能出現(xiàn) 腎氣虧虛的情況，這樣就可以對(duì)患者采用 補(bǔ)益腎氣的治療方法，這就是中醫(yī)治療的 異病同治。

未病先防

未病先防在中醫(yī)學(xué)的一貫強(qiáng)調(diào)，是指 在老年病未發(fā)生前采用中醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行預(yù) 防，降低老年病發(fā)生率。中醫(yī)學(xué)在疾病預(yù) 防上講究強(qiáng)身，而強(qiáng)身的關(guān)鍵在于養(yǎng)身，將 精氣神視為養(yǎng)生的核心，強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、謹(jǐn) 慎起居、調(diào)和臟腑、養(yǎng)氣保精、動(dòng)靜適宜，中 醫(yī)養(yǎng)生方法不僅能促進(jìn)老年病預(yù)防，還能 提高生命質(zhì)量。

首先，老年人要在飲食、運(yùn)動(dòng)上下功 夫，一方面要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、平均分配 攝食量，盡量保證少食多餐、不漏餐；另一 方面要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高心肺功能、保護(hù) 心血管、防止骨質(zhì)疏松，運(yùn)動(dòng)還能幫助老年 人減輕精神壓力。

其次，老年人要注意中醫(yī)保健。老年 人在日常服用西藥物穩(wěn)定病情的同時(shí)，也 可以接受中醫(yī)保健治療，前往醫(yī)院的中醫(yī) 科室，由中醫(yī)醫(yī)師辨證制定中醫(yī)保健方案， 包括中藥膳食、中藥方、針刺艾灸等，力求 提高中醫(yī)保健效果，發(fā)揮保健、防病、治病 等作用。

對(duì)于老年病的防范，中醫(yī)醫(yī)生可以根 據(jù)患者的身體狀況，為老年人開(kāi)具相應(yīng)的 藥粥，如老年人消化不良、腸胃虛弱；存在 慢性腹瀉，可以推薦患者食用扁豆粥；老年 人脾胃虛弱、不思飲食、夜尿頻多，可以向 其推薦山藥粥。

有病防變

老年群體與中青年群體相比，患病人 數(shù)較多，常見(jiàn)多發(fā)的老年病包括心血管系 統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等。老年患者體質(zhì) 虛弱、抵抗力差，中醫(yī)治療老年病需要進(jìn)行 辨證治療，保證治療的有效性。如腦動(dòng)脈 硬化是常見(jiàn)老年病，患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠、頭 痛、暈眩等癥狀，此類(lèi)患者滲水內(nèi)乏、鳳陽(yáng) 鴟張，在中醫(yī)學(xué)中稱為肝風(fēng)；水不涵木、肝 腎兩虧、手指發(fā)麻，這是中風(fēng)的癥狀；如患 者脈象發(fā)生兩部弦大，病情可能發(fā)展到晚 期，可能因腦出血引發(fā)中風(fēng)癱瘓。根據(jù)《中 國(guó)醫(yī)學(xué)大辭典》對(duì)肝風(fēng)、肝陽(yáng)等癥的概括， 此類(lèi)疾病病因主要在腦補(bǔ)，因此無(wú)憂不兼 眩暈者，治療以疏肝、清腦、泄熱為主。

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