解讀生長(zhǎng)發(fā)育曲線4項(xiàng)指標(biāo)

1.體重

體重是反映寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最重要、最靈敏的指標(biāo)。它可以反映出寶寶近期的營(yíng)養(yǎng)狀況。當(dāng)然，除了營(yíng)養(yǎng)因素，體重還會(huì)受到疾病等因素的影響。

2.身高（或身長(zhǎng)）

身高也是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)，但它主要反映的是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)狀況。短期內(nèi)影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素，比如營(yíng)養(yǎng)、疾病等，對(duì)身高的影響不是很明顯。它主要受遺傳、種族和環(huán)境的影響比較明顯。

3.頭圍

頭圍是反映寶寶腦發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)，在出生后第一年增長(zhǎng)最快。出生時(shí)，頭圍平均為34厘米;1歲時(shí)平均為45厘米左右。

4.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）=體重（千克）÷身高（米）的平方，單位是kg/m2。它為評(píng)估寶寶體重與身高的比例提供了工具，可以幫助我們監(jiān)控寶寶的體形是否適中。

生長(zhǎng)發(fā)育曲線解讀4誤區(qū)

誤區(qū)1.寶寶的身高、體重是否達(dá)標(biāo)，對(duì)照身高、體重表看一下就可以了。

瞬時(shí)的身高、體重的絕對(duì)值意義并不大，重要的是對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況進(jìn)行線性的、長(zhǎng)期而有效的管理。定時(shí)查看身高、體重表雖然也可以一定程度上對(duì)寶寶的成長(zhǎng)情況有所判定，但我們很難對(duì)寶寶的生長(zhǎng)狀況做一個(gè)綜合評(píng)價(jià)，而且也觀察不到這種曲線的“異?！弊兓?。

誤區(qū)2.“標(biāo)準(zhǔn)寶寶”最正常。

如果你的寶寶不是“標(biāo)準(zhǔn)”寶寶，不必?fù)?dān)心！世界衛(wèi)生組織公布的新指標(biāo)僅僅是描繪了不同國(guó)家嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的“平均”狀態(tài)。同時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)體重和身高在不同時(shí)期、不同地域也會(huì)各有不同。即使在本地的標(biāo)準(zhǔn)也需要不斷調(diào)整。

另外，每個(gè)寶寶之間都存在著一定的個(gè)體差異，并受到營(yíng)養(yǎng)狀況、飲食習(xí)慣、遺傳、疾病、環(huán)境等多種因素的影響。只要寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育曲線一直在正常范圍內(nèi)，而且勻速順時(shí)增長(zhǎng)就是正常的。

誤區(qū)3.頭大的寶寶聰明。

寶寶聰明與否與他頭圍的大小并不成正比，寶寶的頭圍只要在正常范圍內(nèi)就可以了。如果寶寶的頭圍過(guò)大，已經(jīng)超出了正常范圍，反而應(yīng)該引起父母的警惕，最好帶寶寶到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙查明原因。

誤區(qū)4.只要身高和體重都在正常范圍就可以了。除了要分別監(jiān)測(cè)寶寶的身高、體重，我們還需要照顧到寶寶的體形。我們還要同時(shí)監(jiān)測(cè)一下寶寶的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）。這樣，我們不僅可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況，還可以讓小寶寶變得“有型有款”。

如何繪制生長(zhǎng)發(fā)育曲線？

做順時(shí)記錄

每個(gè)月為寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測(cè)量的結(jié)果記錄在生長(zhǎng)發(fā)育曲線表上。

連線觀察

把每個(gè)月描出的點(diǎn)連成一條曲線，觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育曲線是否一直在正常范圍內(nèi)，并且是勻速順時(shí)增長(zhǎng)。

做橫向比較

每2～3個(gè)月，需要對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育曲線增長(zhǎng)速度進(jìn)行一次勻速比較，如果出現(xiàn)突然增減，需要引起注意，必要時(shí)，帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

計(jì)算BMI值

計(jì)算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線上，如果曲線為勻速順時(shí)增長(zhǎng)為正常。

實(shí)際上，無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)還是生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)，都不過(guò)是我們育兒過(guò)程中的工具而已。通過(guò)它們，可以把我們的育兒變得相對(duì)科學(xué)，但并不是要（也不可能）將我們的育兒過(guò)程變得很精確。簡(jiǎn)單生活、簡(jiǎn)單愛！如果生長(zhǎng)發(fā)育曲線表能給你的育兒生活帶來(lái)些許便利也就足夠了！

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