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如何養(yǎng)護(hù)胃腸健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月27日 12:36

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如何養(yǎng)護(hù)胃腸健康

發(fā)病時間：不清楚

如何養(yǎng)護(hù)胃腸健康

補(bǔ)充說明：如何養(yǎng)護(hù)胃腸健康

2019-07-17 09:37

暴飲暴食緊張消化

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精選回答(2)

周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲

擅長：消化不良

找醫(yī)生

1. 均衡飲食：多吃蔬果，粗細(xì)搭配，少吃刺激性食物。
2. 定時定量：避免暴飲暴食，保持規(guī)律餐點(diǎn)。
3. 少喝酒，戒煙：減少對胃黏膜的傷害。
4. 控制情緒：避免過度緊張和壓力，保持良好的心態(tài)。
5. 適量運(yùn)動：促進(jìn)消化，但飯后不宜立即劇烈活動。
6. 及時就醫(yī)：出現(xiàn)不適及時檢查治療。

2025-03-03 16:51

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院三甲

擅長：擅長治療各種急慢性胃腸疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、藥物性肝炎、自身免疫性肝病、膽結(jié)石等疾病的診斷和治療。

找醫(yī)生

這種情況不是非常嚴(yán)重，但也需要正規(guī)治療加飲食調(diào)整，一般需要應(yīng)用抑制胃酸保護(hù)胃黏膜藥，還要飲食要好消化，避免辛辣油膩食物，避免生冷刺激，按時作息，避免情緒波動。全面的調(diào)理胃腸，修復(fù)受損的粘膜，促進(jìn)腸胃有益菌大量增殖，重構(gòu)強(qiáng)免疫力菌屏障。并促進(jìn)胃粘膜細(xì)胞再生及自我修復(fù)。

2019-07-17 10:12

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吃什么東西保護(hù)胃腸道保護(hù)胃腸粘膜復(fù)方阿嗪米特腸溶片保護(hù)胃黏膜嗎奧美拉唑腸溶膠囊保護(hù)胃嗎奧美拉唑腸溶膠囊有保護(hù)胃的作用嗎大蒜腸溶片可以和保護(hù)胃粘膜的藥一起吃嗎泮托拉唑鈉腸溶片是護(hù)胃藥嗎吃了鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊能吃護(hù)胃藥嗎奧美拉唑腸溶膠囊有保護(hù)胃的作用嗎奧美拉唑腸溶膠囊有保護(hù)胃的作用嗎為什么護(hù)胃要用腸溶制劑腸溶片能有效保護(hù)胃部健康嗎護(hù)胃針的功效與作用胃炎養(yǎng)胃護(hù)胃有哪5種水果羊肉湯保護(hù)胃粘膜嗎鋁鎂加混懸液是保護(hù)胃黏膜嗎膠囊是為了保護(hù)胃嗎復(fù)方溴丙胺太林鋁鎂片能抑酸護(hù)胃保肝臟？西咪替丁是護(hù)胃藥嗎吃阿司匹林吃什么護(hù)胃藥好

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?暴飲暴食

暴飲暴食癥(BED)暴飲暴食可能是最長進(jìn)的飲食紊亂，其特征是間斷性無法控制暴飲暴食(通常是隱蔽進(jìn)行)，但是于食欲過盛不同，暴飲暴食患者不會強(qiáng)迫自己嘔吐或者吃瀉藥。結(jié)果暴飲暴食必然會導(dǎo)致體重極大增加。暴飲暴食癥患者發(fā)現(xiàn)很難處理傷心、憤怒、抑郁或焦慮的感覺，所以她們就是通過吃東西來排遣。很多人把這個過程描繪稱一個恍忽狀態(tài)，說她們一旦不浪費(fèi)她們吃的食物，她們就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴飲暴食癥者中，約有一半患有抑郁癥，而肥胖但不暴飲暴食的人中只有5%被診斷為患有抑郁癥。暴飲暴食患者通常精神沮喪，沒有自信，可能還會有其它的問題，如戀愛或工作困難。

癥狀起因：暴飲暴食的原因有很多，可以有生理上的原因也有心理上的原因，因人而異。

可能疾?。?下消化道出血周期性麻痹考后綜合癥

常見檢查：

就診科室：精神病

適用藥品

參膠膠囊消化性潰瘍屬中醫(yī)“胃腹痛”之范疇，多因飲食不節(jié)、饑飽無度，暴飲暴食所致，脾胃受損，日久致虛，因虛生寒，使運(yùn)化腐熟功能失常，氣機(jī)不暢而發(fā)疼痛。中陽不振，客邪乘虛而入，寒熱互結(jié)，氣機(jī)升降失調(diào)，氣血壅滯不行，傷及胃絡(luò)，形成瘡瘍。本病為本虛標(biāo)實(shí)之證，治宜健脾益氣、和胃止痛。

舒肝解郁膠囊疏肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

腸炎寧顆粒2克清熱利濕、行氣。用于急、慢性胃腸炎、腹瀉，細(xì)菌性痢疾，小兒消化不良。

草酸艾司西酞普蘭片 1.重癥抑郁癥（MDD）的治療：重癥抑郁癥主要表現(xiàn)顯著或持久的情緒低落或燥動情緒（至少持續(xù)2周），主要包括以下癥狀：情緒低落、興趣減少、體重或食欲明顯變化、失眠或嗜睡、精神運(yùn)動興奮或遲緩、過度疲勞、內(nèi)疚或自卑感、思維遲緩或注意力不集中、自殺企圖或念頭。2.廣泛性焦慮（GAD）：表現(xiàn)為過度的焦慮和煩惱，至少持續(xù)6個月。主要有以下癥狀：煩燥不安、易疲勞、注意力不集中、興奮、肌肉緊張和睡眠障礙。

瘡瘍消化性潰瘍抑郁癥情緒低落腸炎痢疾睡眠障礙焦慮

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