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【步驟圖】不輸711

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月27日 16:36

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711里我最喜歡的面包是雞蛋沙拉口袋面包啦，面包軟軟的，里面的雞蛋沙拉夾心又香又嫩~今天在家里復(fù)刻，做出來也非常好吃！同時(shí)也很健康，也很適合給寶寶作為營養(yǎng)早餐。不喜歡沙拉醬的小伙伴也可以磨一些黑胡椒粉或者切點(diǎn)酸黃瓜碎調(diào)味，同樣十分美味?？靵碓囋嚢桑?

用料

不輸711|健康早餐雞蛋沙拉三明治的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法步驟1

碗里打入一個(gè)雞蛋，加少許清水和鹽，用打蛋器打散。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法步驟1

盡量打散哦~

步驟 3

純奶手撕吐司的做法步驟1

鍋中加少許油，小火把雞蛋炒得嫩嫩的，盛出~

步驟 4

純奶手撕吐司的做法步驟1

另一只雞蛋煮熟，我喜歡煮到蛋黃剛剛凝固的狀態(tài)，切碎跟炒蛋拌勻，加入少許沙拉醬。減脂的小伙伴可以不加沙拉醬，加一些黑胡椒粉或者酸黃瓜碎也很好吃！

步驟 5

以上的準(zhǔn)備步驟可以在前一晚完成，雞蛋沙拉冰箱冷藏，早上直接取用。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法步驟1

準(zhǔn)備2片吐司，把雞蛋沙拉夾進(jìn)去，烤箱180度預(yù)熱10分鐘，再烤2到3分鐘，叮！也可以面包烤過后再加入雞蛋沙拉，熱乎軟軟的面包跟涼爽香嫩的雞蛋沙拉很配~

步驟 7

純奶手撕吐司的做法步驟1

這里我用了一個(gè)可頌，切開兩半，雞蛋沙拉夾進(jìn)去~面包熱乎乎香香脆脆，雞蛋沙拉又香又嫩滑，口感微微濕潤，跟軟軟的面包好配，愛了愛了~

步驟 8

純奶手撕吐司的做法步驟1

最喜歡711的雞蛋沙拉口袋面包，于是自己回家復(fù)刻，這個(gè)方子做出來完全不輸711！

不輸711|健康早餐雞蛋沙拉三明治的小貼士

1.炒蛋時(shí)在蛋液中加入少量水和鹽，能讓炒出來的雞蛋更加嫩滑。炒的時(shí)候開小火，不要等雞蛋完全凝固再關(guān)火，因?yàn)殄伻杂杏鄿兀u蛋還在持續(xù)受熱，這樣會(huì)讓雞蛋偏老。更好的做法是在雞蛋快要凝固時(shí)就關(guān)火，這樣炒蛋更嫩。 2.想要煮蛋煮是蛋黃剛剛要凝固的狀態(tài)：雞蛋冷水入鍋，水開后8分鐘~煮好后涼水泡幾分鐘，蛋殼非常好剝~

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-01-04 07:22:00

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