家常晚餐

家常晚餐的食材和調(diào)料

排骨400g木瓜1個(gè)鮮魷筒3只青椒1個(gè)海魚600g芥蘭500g生姜適量食用鹽適量魚仔干適量

家常晚餐的做法與步驟

第1步.

排骨洗凈焯水撈出放入高壓鍋加木瓜清水

第2步.

備好食物材料，蒜蓉炒芥蘭

第3步.

魷筒對(duì)開起花紋

第4步.

魚仔干大火滾油即可，海魚煎燜配姜絲，根據(jù)喜好添加佐料！

小貼士

純屬個(gè)人口味，分享下廚做飯的樂趣！隨便看看其他菜譜紅燒肉醬蛋（家常版）黃燜雞餐包版抹茶臟臟包蕎麥+全麥面粉饅頭家常酸辣粉草莓盒子溏心雞蛋（電飯鍋版）潮音潮人：豆豉炒油麥菜烤雞翅（on the first try）悅媽靚湯之～紅蘿卜菜干豬骨蠔干湯鹵肉飯瑤柱蘿卜球蒜苔炒雞蛋小炒黃牛肉千贊做法南瓜餅四種口味冰淇淋曲奇，制作要點(diǎn)和關(guān)鍵！銀芽炒蛋自制紅豆腐霉豆腐非臭豆腐8寸玉米面發(fā)糕免揉披薩餅底（附免揉法九寸培根蝦仁披薩做法）雙色腸仔饅頭卷西蘭花濃湯蘋果培根花烤燕麥布丁【健康一鍋端】青椒肉絲炒娃娃菜口水雞玉米烙獅子頭檸檬薄荷蝦燕麥花生醬球懶人香蕉松餅第蔥油多寶魚四季豆炒五花肉自制酸辣粉土豆蘑菇肉丁鹵雜蔬煎雞蛋一雞三食純素芝士【素食綾也】魚尾蛋糕烤地瓜教你做水盆羊肉糯米棗（心太軟）——冬日里的一抹紅涼拌茼蒿廣式滋補(bǔ)羊肉湯番茄牛腩湯雪梨無花果兒童豆腐菠菜小餅8M+（寶寶輔食）芹菜肉絲蒸面條香煎雞胸肉

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