柯懷 副主任醫(yī)師 陽新縣人民醫(yī)院

擅長：優(yōu)生優(yōu)育，孕前指導(dǎo)，孕期保健，孕期咨詢，產(chǎn)后治療，婦科疾病，盆底康復(fù)。

找醫(yī)生

孕婦可以適量吃干魷魚絲，但需要注意避免過量食用。

干魷魚絲是由魷魚制作而成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量食用后可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進胎兒的生長發(fā)育。此外，干魷魚絲中還含有大量的不飽和脂肪酸，孕婦適量食用后可以促進胎兒的大腦發(fā)育。但需要注意的是，干魷魚絲中的膽固醇含量比較高，如果孕婦過量食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量升高，容易誘發(fā)高脂血癥、高血壓等疾病，不利于身體的健康。

孕婦在日常生活中要注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，可以補充身體所需要的維生素，也可以促進胎兒的生長發(fā)育。同時，孕婦還要注意多休息，避免過度勞累。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

2014-10-18 21:19

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