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孕期必讀：這4本書幫你輕松應(yīng)對(duì)懷孕和育兒

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 01:42

孕期必讀：這4本書幫你輕松應(yīng)對(duì)懷孕和育兒
作為90后新手媽媽，多看書了解懷孕和育兒知識(shí)是非常重要的，這樣可以避免盲目焦慮。以下是我孕期必讀的四本書，它們涵蓋了從懷孕到育兒的各個(gè)方面，實(shí)用全面。

懷孕常識(shí)：陪伴整個(gè)孕期
《海蒂懷孕大百科》
剛懷孕時(shí)，很多常識(shí)性問(wèn)題可能不太了解。這本書從備孕到產(chǎn)后的一系列問(wèn)題都有詳細(xì)的解答。整本書非常厚，可以作為工具書使用。比如，孕期遇到的孕吐、心慌、化妝、染發(fā)、脹氣、坐骨神經(jīng)痛、腕管綜合征、心態(tài)焦慮、工作壓力以及與準(zhǔn)爸爸的家庭關(guān)系等問(wèn)題，書中都有詳細(xì)的介紹。

心理準(zhǔn)備：和準(zhǔn)爸爸一起看
《真希望我父母讀過(guò)這本書》
這本書可以幫助你做好成為父母的心理建設(shè)，引導(dǎo)你如何使所有關(guān)系變得更好，讓孩子在和諧的關(guān)系中成長(zhǎng)。如何與嬰兒、兒童、青少年和長(zhǎng)大成人的孩子相處，書中讓我們糾正原本誤解的觀念。

生產(chǎn)育兒常識(shí)：孕晚期可看
《崔玉濤育兒百科》
這本書主要講解分娩過(guò)程和寶寶出生后的一系列常識(shí)。寶寶部分按照時(shí)間分類到6歲，還有孩子的健康和安全問(wèn)題、保健常識(shí)和常見(jiàn)疾病等。孕晚期可以了解分娩常識(shí)和寶寶2個(gè)月以前的部分，其他可以等寶寶長(zhǎng)大后再看。

父母幫忙帶娃：和父母一起看
《隔代養(yǎng)育》
這本書是由一個(gè)北京的三胎媽媽和姥姥共同撰寫的，實(shí)用接地氣?？梢栽谠型砥趮寢尰蛘咂牌艁?lái)照顧時(shí)一同閱讀。書中講了姥姥作為隔代，幫忙帶娃的一些方法和理念。提前和長(zhǎng)輩溝通好育兒理念，可以避免后續(xù)產(chǎn)生家庭矛盾。

通過(guò)閱讀這些書籍，可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)懷孕和育兒過(guò)程中的各種挑戰(zhàn)，做一個(gè)更加從容的媽媽。