隨著人們飲食模式和生活方式的變化, 高糖、高脂肪和高加工度食品攝入增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)間隨著久坐行為的增加而下降，超重和肥胖人數(shù)迅速增加，肥胖問(wèn)題已成為威脅全球健康的“隱形殺手”。近年來(lái)，中醫(yī)穴位埋線療法憑借其獨(dú)特的機(jī)制和綜合調(diào)理優(yōu)勢(shì)，逐漸成為科學(xué)減重的熱門(mén)選擇。

什么是穴位埋線？

穴位埋線是一種結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)針灸理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的療法，通過(guò)將可吸收外科縫線埋進(jìn)相應(yīng)穴位中,對(duì)穴位產(chǎn)生緩慢、持久、柔和、良性的刺激作用, 促進(jìn)脂肪分解，收緊筋膜，以達(dá)到調(diào)理身體、減肥塑形的目的。與傳統(tǒng)針灸相比，穴位埋線不需要每天進(jìn)行針刺，一般 10~15天進(jìn)行一次治療即可，大大方便了患者，尤其適合那些難以頻繁前往醫(yī)院接受治療的人群。

穴位埋線的原理

以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為核心，激活身體自愈力，埋線減肥“基于中醫(yī)“內(nèi)調(diào)外治”思想，通過(guò)將可吸收外科縫線埋進(jìn)特定穴位，形成持續(xù)且溫和的刺激。這種刺激通過(guò)以下機(jī)制發(fā)揮作用：

（1）調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，平衡胰島素、瘦素等激素水平，改善代謝綜合征。

（2）疏通經(jīng)絡(luò)氣血:改善脾胃運(yùn)化功能減少痰濕堆積，緩解水腫型肥胖。

（3）抑制食欲中樞:通過(guò)迷走神經(jīng)調(diào)節(jié)降低饑餓感，減少熱量攝入，

（4）促進(jìn)脂肪分解:激活線粒體功能，加速脂肪氧化供能，而非單純脫水減重。

適合的人群

1、喝水都胖的“易腫體質(zhì)”；

2、產(chǎn)后腰腹松垮的寶媽?zhuān)?/p>

3、壓力大導(dǎo)致“過(guò)勞肥”的打工人；

4、肥胖型多囊卵巢綜合征患者等。

穴位埋線注意事項(xiàng)

（1）術(shù)后24小時(shí)內(nèi)：防感染，避風(fēng)寒

①禁沾水防感染：埋線后24小時(shí)內(nèi)針孔處禁止沾水。若需清潔，可用干凈棉簽擦拭周?chē)つw。

②局部避風(fēng)保暖：埋線部位需避免受涼，尤其是冬季或空調(diào)房?jī)?nèi)。

（2）術(shù)后3天內(nèi)：緩解反應(yīng)，調(diào)整習(xí)慣

①常見(jiàn)的一些正常反應(yīng)包括：酸脹感:埋線后常見(jiàn)酸、麻、脹、痛，是穴位得氣反應(yīng)，通常持續(xù)2-7天，體質(zhì)敏感者可能延長(zhǎng)至 30天。微腫或淤青:因個(gè)體差異，局部可能出現(xiàn)腫脹、青紫，1-2周內(nèi)可自行消退，必要時(shí)可冷敷(24小時(shí)內(nèi))或熱敷(24小時(shí)后)加速恢復(fù)。

②清淡飲食：忌辛辣 (辣椒、酒)、海鮮(魚(yú)、蝦)發(fā)物(羊肉、韭菜)及高脂食物，避免刺激炎癥或影響線體吸收。減肥者還需禁食甜食、油炸食品、面食及冷飲，以清淡飲食為主。

（3）術(shù)后1-2周：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，關(guān)注異常信號(hào)

①運(yùn)動(dòng)限制：埋線后3天內(nèi)避免跑步、爬山、跳操等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加重酸脹感或引發(fā)局部腫痛。

②警惕異常情況：若出現(xiàn)以下癥狀，需及時(shí)就醫(yī)：針孔滲液、化膿或持續(xù)紅腫熱痛，可能有感染風(fēng)險(xiǎn)；低燒、乏力超過(guò)5天未緩解，可能為個(gè)體反應(yīng)異常；硬結(jié)超過(guò)1個(gè)月未吸收者需醫(yī)生處理。

就診流程：關(guān)注“北京婦產(chǎn)醫(yī)院服務(wù)號(hào)” → 就診服務(wù) → 預(yù)約掛號(hào) → 針灸理療康復(fù)科

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