醫(yī)生回答(1)

楊寧副主任醫(yī)師

南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科

病情分析：購買保健品時需要注意以下幾點(diǎn)：選擇正規(guī)渠道購買產(chǎn)品，要注意閱讀產(chǎn)品成分和標(biāo)簽信息，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

1.選擇正規(guī)渠道：

確保在信譽(yù)良好的藥店、超市或官方授權(quán)的在線平臺購買保健品，以避免買到假冒產(chǎn)品。根據(jù)統(tǒng)計，約有30%的假冒偽劣保健品通過非正規(guī)渠道流入市場。

檢查產(chǎn)品包裝是否完整，是否有清晰的生產(chǎn)批號和有效期等信息。

2.閱讀產(chǎn)品成分和標(biāo)簽信息：

查看保健品的成分表，確保沒有對自身健康有害的成分。例如，某些保健品可能含有過量的維生素A，而長期攝入高劑量的維生素A會導(dǎo)致中毒。

查閱標(biāo)簽上的使用說明、適應(yīng)癥及禁忌癥。了解每日推薦攝入量，不隨意增加劑量。

3.咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見：

在服用任何保健品之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生，尤其是正在服用其他藥物或有慢性疾病的情況下。研究顯示，約40%的消費(fèi)者在未咨詢醫(yī)生情況下自行服用保健品，可能導(dǎo)致藥物相互作用。

醫(yī)生可以根據(jù)個人健康狀況給出合理建議，避免不必要的健康風(fēng)險。

購買保健品時務(wù)必做到選擇正規(guī)渠道、仔細(xì)閱讀成分和標(biāo)簽信息，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。這三點(diǎn)措施可以幫助安全有效地選擇和使用保健品。

2024-09-29

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