2020年，是不同尋常的一年。年初，我們響應(yīng)號召減少外出，居家自娛自樂地度過了史上最長的年假；我們深夜“云監(jiān)工”火神山和雷神山醫(yī)院的建設(shè)，情牽武漢人民；我們見證了中國經(jīng)濟按下暫停鍵，重啟之后再加速的輝煌；年末，我們不給國家添麻煩，原地過年。

充滿變數(shù)的2020年，職場人的焦慮更甚從前

對于廣大職場人來說，2020年充滿變數(shù)和不確定的因素更多了，焦慮也更甚從前。近日，脈脈發(fā)布《向內(nèi)而生：中國職場流動趨勢年度報告2021》，報告指出，2020年除了10.7%的硬核職場人表示并不焦慮，其余89.3%的職場人據(jù)表示處于焦慮之中，甚至有57.5%的職場人表示“2020比之前幾年焦慮得多”。

分析職場人的焦慮來源，71.5%的受訪者直指“工作”，其次是“積蓄”，而蔓延全球的“疫情”，在焦慮源中位居第三。工作猛于疫情，已經(jīng)成為職場人最大的焦慮源。

具體來看，不同工作年限的職場人，對焦慮的感知也不盡相同。脈脈的報告指出，職場新人中，工作1-3年的職場人，最不怕領(lǐng)導(dǎo)；只有20%的受訪者會因為“領(lǐng)導(dǎo)的施壓和指責(zé)”而焦慮。

隨著年齡增長、工作年限積累，人們的工作焦慮也在積累。當(dāng)工作年限積累到3-5年，職場人中有60%的人突然就變成最“怕”領(lǐng)導(dǎo)的那批人。工作5-10年的人最易自我否定；工作10年及以上的“老將”，對OKR指標(biāo)最為看重。而這樣的焦慮感知，對應(yīng)的則是職場上中年危機這樣的境遇。

“打工人”成為職場人新自居

實際上，工作成為職場人最大的焦慮來源并不意外。近年來，996、職場PUA、職場性別歧視、35歲職場人的出路等職場話題被廣泛討論，看似這些話題都是別人的職場遭遇，但試問哪個職場人不曾遇到連續(xù)加班的狀況？不曾在職場上遭遇過不公平的待遇？

不僅如此，在技術(shù)更迭、新經(jīng)濟興起的時代背景下，“后浪”此起彼伏，如何不被時代淘汰成為所有職場人的心病，而這種情況在當(dāng)下不確定性激增的環(huán)境下被持續(xù)放大，職場人對未來的把控力似乎越來越弱。

這樣的職場背景下，在“打工人”、“后浪”、“內(nèi)卷”、“工具人”、“凡爾賽”等職場熱門詞匯中，充滿戲謔和無奈的“打工人”以超過6成的優(yōu)勢位居第一，成為繼“社畜”之后職場人的新自居。

面對焦慮，職場人積極尋找出路

雖然焦慮，但職場人已經(jīng)開始積極尋找出路，釋放壓力。職場人的新解法——用流動爭取更多機遇。脈脈報告中顯示，2020年34.4%的受訪者換了工作，10.5%選擇了創(chuàng)業(yè) ，9.8%勇敢裸辭。

2020年，短視頻、直播、社區(qū)團購等新業(yè)態(tài)，彰顯出強大的活力，帶來無限的機遇；在內(nèi)循環(huán)的大趨勢下，農(nóng)林牧漁行業(yè)抬頭，原本帶有“土味”的行業(yè)，也成為新的機遇所在。職場人不再局限于“大廠”，開始流向更廣的領(lǐng)域，尋求更大的發(fā)展機會。

另外，職場人通過互相傾訴、互幫互助、抱團取暖來釋放壓力，輕松上路。在職場社交平臺脈脈上，匯聚了來自各行各業(yè)的人，他們?yōu)槟愕拿嬖嚒x升、職業(yè)發(fā)展、35歲失業(yè)、裸辭等問題指明方向；他們聽你傾訴職場上的煩心事，為你加油鼓氣；他們分享著職場上的趣事，為自己的職場增添一份歡樂。在脈脈里，職場人不再是孤軍奮戰(zhàn)，還有一大群人與你同行。

嘗試變化，調(diào)整心態(tài)，職場人對自己的現(xiàn)狀還算滿意。據(jù)脈脈報告顯示，職場人為自己2020年打出的平均為6.4分，8.8%的職場人對2020年表示非常滿意?？梢钥闯?，職場人已經(jīng)習(xí)慣在變化與壓力之下尋找出路，并樂在其中。

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