天氣越來(lái)越暖和

衣服越換越薄

存了一個(gè)冬天“肉肉”再也遮不住了

……

俗話說(shuō)

春天不減肥，夏天徒傷悲

為了讓大家順利甩掉“游泳圈”

沈陽(yáng)城市群，四美社群活動(dòng)

健康塑形

“愛上跑步的21天”

線上塑形打卡挑戰(zhàn)，一起來(lái)吧！

養(yǎng)成好習(xí)慣

用喜歡的方式揮汗塑形

1

3月18-21日

線上訓(xùn)練營(yíng)公開招募

2

3月20日

線上訓(xùn)練營(yíng)說(shuō)明會(huì)&答疑

3

3月21日

21天塑形打卡任務(wù)開啟！

包含非連續(xù)的打卡

曬12天跑步、8天輕食餐、1天產(chǎn)品使用

4

4月2日

線下聚跑

5

4月11日

完成21天打卡點(diǎn)亮好禮

健康跑T恤+最新XS飲料體驗(yàn)

參與人群

線上參與：沈陽(yáng)城市群“四美微信社群”

參與人數(shù)：300人，額滿或到期為止

打卡內(nèi)容

1、用跑步app，完成12天跑步并截屏

2、每次跑步不少于2公里，走跑均可

3、完成8天輕食減重餐

4、完成1款安利塑形產(chǎn)品的使用

5、以上內(nèi)容均在指定小程序中打卡

（文末有報(bào)名鏈接）

你將獲得

1、群內(nèi)教練指導(dǎo)

2、學(xué)習(xí)輕食餐制作

3、4期線上專業(yè)塑形知識(shí)

4、2期線下聚會(huì)跑步，收獲樂趣

5、挑戰(zhàn)1-2個(gè)線上迷你馬拉松，收獲屬于你的獎(jiǎng)牌

6、收獲21天干貨及塑形套裝，幫助更多人

7、21天滿勤打卡，獲得健康跑T恤及XS新品體驗(yàn)

有人說(shuō)“沒時(shí)間跑”

其實(shí)跑步這件事根本沒這么麻煩

把碎片時(shí)間利用起來(lái)

見縫插針就把步跑了

跑步對(duì)于減脂來(lái)說(shuō)

是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易實(shí)施的運(yùn)動(dòng)

減肥人士把跑步作為減脂的首選

脂肪拿走拿走別客氣

一起行動(dòng)起來(lái)

你的春季減肥Flag立好了嗎？

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