自制健康果凍,夏日消暑新選擇
01果凍制作分享
△ 引言與背景
天氣漸熱,外出逛街時(shí),孩子們常常嚷著要吃果凍。然而,市面上的許多果凍產(chǎn)品都含有食品添加劑,我總擔(dān)心孩子攝入過(guò)多。若家中也有孩子鐘愛(ài)果凍,不妨嘗試一下家庭版的制作方法。在家制作果凍可避免添加劑,本文提供簡(jiǎn)單自制方法,讓果凍更健康,同時(shí)保留美味。
△ 所需食材與工具
主要材料有火龍果、白涼粉、冰糖,工具無(wú)需特別準(zhǔn)備,簡(jiǎn)單廚房用具即可。
△ 制作步驟
首先,我們需要前往市場(chǎng)選購(gòu)一個(gè)新鮮的火龍果。在挑選水果時(shí),可以根據(jù)個(gè)人口味偏好來(lái)選擇,比如喜歡葡萄的朋友可以選擇葡萄,而喜歡芒果的朋友則可以選擇芒果,這都是可以的。
將買(mǎi)回家的火龍果去除頭尾,剝?nèi)ネ馄ぃS后將火龍果果肉切成均勻的片狀,再橫刀切成條狀,最后切成細(xì)碎的丁狀,盛入盤(pán)中待用?;瘕埞粌H口感清甜,更被譽(yù)為營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù),其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在夏日里尤為適宜,既能清熱又可解暑。接下來(lái),我們需準(zhǔn)備一包白涼粉,目前超市均可購(gòu)得,價(jià)格親民。只需小小一包,便能在家中輕松制作出大量的美味果凍。
接下來(lái),我們需準(zhǔn)備20克白涼粉,并搭配10克冰糖,兩者的比例約為2:1。現(xiàn)在,開(kāi)始起鍋燒水,加入500克清水,隨后放入冰糖,等待其完全融化。
當(dāng)冰糖完全溶解后,立即將準(zhǔn)備好的白涼粉加入鍋中,并持續(xù)用鏟子攪拌,確保涼粉與冰糖充分混合。待鍋內(nèi)涼粉變得十分粘稠時(shí),便可將先前切好的火龍果丁加入,并繼續(xù)攪拌,直至火龍果煮沸即可關(guān)火。
將煮好的火龍果盛出,放入大碗中,靜待其自然晾涼,這個(gè)過(guò)程大約需要兩小時(shí)。待火龍果完全定型后,我們用小刀沿著碗邊輕輕劃一圈,脫模,然后將其倒出,切成小方塊,這樣,美味的火龍果果凍就做好了。
制作完成的果凍,外觀誘人,口感QQ彈彈,比外面買(mǎi)的果凍更加美味。若喜歡更甜一些,準(zhǔn)備冰糖時(shí)可以適量增加,若沒(méi)有冰糖,白糖也是不錯(cuò)的替代選擇。
△ 果凍的完成與建議
在家自制果凍,水果選擇多樣,每款果凍都別具一格。學(xué)會(huì)制作后,不妨為家中孩子親手制作一鍋,品嘗獨(dú)特美味。
在炎炎夏日,將自制的果凍放入冰箱冷藏約一小時(shí)后取出食用,不僅能帶來(lái)清涼的口感,還有著極佳的解暑效果。
舉報(bào)/反饋
相關(guān)知識(shí)
自制健康果凍:夏日消暑新選擇
自制健康水果果凍:清涼消暑新選擇
夏季消暑新選擇:健康凍水果與自制冰淇淋
凍水果:健康消暑的新選擇
夏日消暑:凍水果與冷飲的健康選擇
夏日酷暑消暑新寵:健康凍水果及其自制冰淇淋樂(lè)趣
整個(gè)芒果凍著吃!凍水果雪糕成為夏日消暑新選擇
自制健康牛奶果凍:清涼消暑新選擇
夏日消暑必備:自制百香果果凍簡(jiǎn)單又健康
自制夏日飲品大合集:清涼消暑的健康選擇
網(wǎng)址: 自制健康果凍,夏日消暑新選擇 http://www.u1s5d6.cn/newsview1756045.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828