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夏日消暑必備:自制百香果果凍簡單又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月22日 13:20

01百香果果凍介紹

夏日里,一款清涼爽口的小甜品——百香果果凍,成為了不可或缺的解暑佳品。其酸甜開胃的口感,搭配上Q彈爽滑的質(zhì)地,讓人回味無窮。相較于市售果凍,這款自制果凍更加健康美味,讓你在享受美食的同時(shí),也能感受到夏日的清涼與愜意。

“無需冰箱,亦可成型,夏日清涼,博主誠不欺我?!?、“僅需20分鐘,輕松上手,酸甜美味,讓人回味無窮?!?、“一口下去,酸甜交織,瞬間愛上,夏日解暑神器——百香果果凍。”

百香果果凍不僅酸甜可口,還有豐富的口感和清涼的質(zhì)地,是夏日解暑佳品,而且自制的更加健康。

> 果凍特點(diǎn)

接下來,讓我們?cè)敿?xì)了解一下這道夏日清涼佳肴——百香果果凍的制作方法。首先,準(zhǔn)備好所需的材料:新鮮的百香果、白涼粉、蜂蜜、白糖以及適量的清水。接下來,按照以下步驟操作:首先將百香果洗凈并切開,取出其中的果肉;接著在鍋中加入清水,并放入白糖和適量的蜂蜜,攪拌均勻后加熱至糖完全溶解;然后將白涼粉倒入鍋中,攪拌均勻至糊狀;最后將煮好的果凍液倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固即可。這樣,一道清涼可口的百香果果凍就制作完成了。

精準(zhǔn)稱量所需食材。將百香果切開,小心挖出其中的果肉和果汁,再加入適量的蜂蜜進(jìn)行充分?jǐn)嚢?。同時(shí),在鍋中注入清水,隨后倒入白涼粉,并攪拌均勻。

在攪拌好的果肉和蜂蜜中,加入適量的細(xì)砂糖,并持續(xù)攪拌至糖完全溶解。接著,開中小火慢慢煮沸,煮的過程中要不斷攪拌,以防糊底。煮至果肉和糖水充分融合,呈現(xiàn)濃郁的果香時(shí),即可關(guān)火。

> 材料準(zhǔn)備及制作步驟

圖片5

> 所需材料

制作過程包括精量食材、果肉與蜂蜜混合、攪拌煮沸、冷藏凝固以及最終的切塊成果凍。

現(xiàn)百香果 3個(gè)、白涼粉 40克、蜂蜜 1勺、白糖 25克、清水 400克。

> 制作步驟

將煮好的百香果倒入白涼粉中,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?,倒入模具?nèi),待其冷卻后,再放入冰箱冷藏至完全凝固。

圖片7

待百香果白涼粉完全凝固后,從冰箱中取出,倒扣脫模。將脫模后的百香果白涼粉切成適口大小的塊狀,即可享用。

02嘗試者反饋與小貼士

輕松制作,美味即成!這款百香果果凍不僅簡單快手,還超級(jí)好吃。Q彈的口感,搭配冰涼的質(zhì)地,讓人一試難忘。更重要的是,它低卡又健康,讓你在享受美味的同時(shí),也能保持苗條身材。

> 初次嘗試反饋

紫叔dakki:初次嘗試,水量稍多,果凍未能完全成型。但口感酸甜清爽,仍十分美味。下次制作時(shí),我會(huì)減少水量,期待更佳效果。

> 成功制作特點(diǎn)與技巧

日不落天黑黑黑眼圈某Per的反饋:初次嘗試,水量似乎稍多,導(dǎo)致果凍未能完全凝固。然而,品嘗后的口感酸甜且清爽,依然令人陶醉。在下次制作時(shí),我會(huì)減少水量,以期獲得更佳的成果。2個(gè)百香果、1勺蜂蜜、100克藕粉、約100克橙汁(清理庫存)、300克水、20克左右的代糖、10克寒天粉。制作出的成品口感軟糯微彈,酸甜味道恰到好處,我還凍了兩根冰棍,簡直美味極了。

嘗試失敗就嘗試外賣吧:經(jīng)過上次的嘗試,這次做得更好了,第一口嘗到的是上面那層閃閃發(fā)亮的小西米,是我臨時(shí)決定加進(jìn)去的驚喜!

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海南產(chǎn)欽蜜9號(hào)黃金百香果,品質(zhì)更優(yōu),酸甜適中,空果率低。當(dāng)前正值果園第二茬果子成熟,適宜的溫度與氣候讓它們進(jìn)入了最美味的時(shí)候。值得一提的是,這款果子的出汁率高達(dá)45%,比紫皮百香果高出約一成。其甜度達(dá)到18°以上,是紫皮百香果甜度的5倍左右。

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