引言：“寶寶睡得越久就越聰明”，不知從什么時(shí)候開(kāi)始這種說(shuō)法就流行開(kāi)來(lái)，媽媽們?yōu)榱俗寣殞氉兊寐斆?，哪怕已?jīng)睡不著了，仍然逼著孩子再睡一會(huì)兒，似乎在睡夢(mèng)中，孩子就變成了天才兒童，擁有了超高智商，將來(lái)也許還會(huì)長(zhǎng)個(gè)大高個(gè)。

這種說(shuō)法如果站得住，那母豬就真的能上樹(shù)了，雖然在睡覺(jué)的時(shí)候生長(zhǎng)激素會(huì)分泌，在一定程度上能刺激我們的生長(zhǎng)，也能讓大腦得到片刻的休息，但是大腦的生長(zhǎng)發(fā)育和身體的成長(zhǎng)，并不是在睡眠中毫無(wú)節(jié)制的發(fā)生，而是有一定科學(xué)規(guī)律的。

而且對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。剛出生的寶寶之所以睡眠時(shí)間長(zhǎng)，主要是因?yàn)樗麄兊拇竽X皮層興奮性低，外界稍微有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)給他們一種強(qiáng)刺激，寶寶就會(huì)變得疲勞，然后就會(huì)昏昏沉沉的進(jìn)入睡眠。

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠時(shí)間也會(huì)越來(lái)越短，這就是為什么很多老人存在失眠淺眠的問(wèn)題，一晚上睡四五個(gè)小時(shí)，都覺(jué)得開(kāi)心的不得了。當(dāng)然，睡眠對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)的確是有好處的，但和時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有必然的聯(lián)系。

有的時(shí)候孩子睡得時(shí)間太久，反而會(huì)產(chǎn)生副作用：

1.影響寶寶的智力發(fā)育

0-2歲屬于寶寶的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)發(fā)展階段，這個(gè)時(shí)候他們對(duì)于外界的認(rèn)知和感受，多數(shù)通過(guò)自己的觸碰和運(yùn)動(dòng)來(lái)獲取，如果寶寶一直在睡覺(jué)，會(huì)變得昏昏沉沉神志不清楚，而且會(huì)影響到他對(duì)周?chē)h(huán)境的認(rèn)知，因?yàn)樵谒囊庾R(shí)里，周?chē)h(huán)境這個(gè)概念是0。

久而久之寶寶會(huì)對(duì)周?chē)h(huán)境缺乏安全感，經(jīng)常的哭鬧，由于缺乏和自己生存環(huán)境的基本互動(dòng)，他的一些感知會(huì)喪失，而這樣的孩子在認(rèn)知和智力上都會(huì)低于同齡人，開(kāi)口說(shuō)話(huà)的時(shí)間也會(huì)比較晚。

2.影響寶寶的早期認(rèn)知能力

寶寶的早期認(rèn)知能力，要通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)共同搭建，如果一直處在睡眠狀態(tài)，沒(méi)有辦法跟周?chē)拇笕撕铜h(huán)境互動(dòng)，那么這樣的孩子他的認(rèn)知能力是有局限的。

試想一下不到三個(gè)月的嬰兒，一天24個(gè)小時(shí)幾乎有16到22個(gè)小時(shí)，都處在睡眠狀態(tài)，好不容易醒來(lái)的那幾個(gè)小時(shí)，父母不和他互動(dòng)，也不和他說(shuō)話(huà)，而是著急的哄她再次入睡，這樣只會(huì)讓他越來(lái)越迷糊。

當(dāng)小嬰兒每次咿呀呀的發(fā)言，還有手舞足蹈的時(shí)候，就是想要和周?chē)娜私涣鞯男盘?hào)，如果父母切斷這樣的信號(hào)，拒絕和他交流，只會(huì)讓他喪失一次感知外界環(huán)境的機(jī)會(huì)，讓孩子多睡一個(gè)鐘頭或半個(gè)鐘頭并沒(méi)有什么意義。

3.影響寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)展

尤其對(duì)于三個(gè)月以下的寶寶來(lái)說(shuō)，她們做的最多的動(dòng)作就是躺在床上了，頸肩和后背肌肉得不到有利的鍛煉，寶寶會(huì)趴這個(gè)動(dòng)作的時(shí)間會(huì)更晚，到后來(lái)的仰頭或者翻身，會(huì)產(chǎn)生更大的壓力。真正到了那個(gè)時(shí)候，父母也許會(huì)更加著急。

雖然明白父母讓孩子多睡覺(jué)的初衷，但是從他們自身的發(fā)展來(lái)看，睡的時(shí)間太長(zhǎng)并不是一件好事，其實(shí)家長(zhǎng)也并不需要太緊張孩子睡眠這件事，這是一個(gè)再正常不過(guò)的生理反應(yīng)，困了就睡，何苦要做什么“按頭小分隊(duì)”，一切順其自然就好

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