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孕期體重增加正常，孕婦在妊娠期間需要為胎兒提供充足的營養(yǎng)和能量，因此體重增加是孕期生理過程的一部分。

體重增加主要來自于胎兒、胎盤、羊水、子宮和乳腺等組織的增長，以及孕婦自身脂肪、血容量和乳腺組織的增加。正常體重是孕婦在妊娠期間體重增加范圍大約為12-18公斤。具體增加量會(huì)因個(gè)人體重、妊娠季度和孕婦體質(zhì)等因素而有所不同。一般來說，孕婦在妊娠初期可能體重增加較少，而到了妊娠后期會(huì)增加較快。體重增加的速度應(yīng)該是逐漸的，過快或過慢的增加都可能對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。

孕婦在妊娠期間應(yīng)該謹(jǐn)慎控制體重增加，遵循醫(yī)生的建議制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，監(jiān)測體重增加情況，并及時(shí)向醫(yī)生咨詢。

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