孕期體重增長多少正常，應(yīng)參考孕前體重及身高而定即體重指數(shù)，根據(jù)孕前體重指數(shù)：體重(kg)/身高的平方（m2）的不同，建議孕期體重增長約5～18公斤。

1.孕前低體重：體重指數(shù)u003C18.5，建議孕期體重增長12.5～18公斤。

2.孕前正常體重：體重指數(shù)18.5～24.9之間，建議孕期體重增長11.5～16公斤。

3.孕前超重：體重指數(shù)25.0～29.9之間，建議孕期體重增長約7～11.5公斤。

4.孕前肥胖：體重指數(shù)≥30，建議孕期體重增長5～9公斤。

孕期體重管理直接影響孕婦及胎兒的近遠(yuǎn)期健康，所以孕期應(yīng)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動，保持體重增長在適當(dāng)范圍，既保證母兒健康需要，也不增加孕產(chǎn)期妊娠期糖尿病、巨大兒等風(fēng)險(xiǎn)。具體情況建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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