美咯

減肥能吃豆類嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，30歲）因為平時不運動導致現(xiàn)在整個人身材都是屬于特別肥胖的，尤其是腰部位置，在減肥期間內可以吃豆類食品嗎？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：減肥期間內盡量不要吃豆類。豆類是含有很高的熱量以及脂肪，很容易導致出現(xiàn)脂肪堆積等情況，會影響到減肥的效果，不僅不要吃豆類食物，而且盡量不要吃高脂肪的食物。要進行健康的減肥，現(xiàn)在也可以去正規(guī)的美容整形醫(yī)院做吸脂減肥手術的。

2022-04-07 17:30:14

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