1.米蘭達(dá)·可兒（Miranda Kerr）

　　遵循血型飲食法?！拔沂茿型血，我經(jīng)常配合我的血型來(lái)飲食。我也常吃低糖、高堿性的食物，喝純凈水。我吃的食物大多很新鮮。極少吃肉?！?/p>

　　2.卡羅萊娜·科庫(kù)娃（Karolina Kurkova）

　　“我吃的很干凈而新鮮。醒來(lái)后先喝一杯青汁，里面會(huì)加一點(diǎn)蛋白粉和谷氨酰胺粉。2小時(shí)后吃兩顆白煮蛋。2～3小時(shí)后再吃10顆堅(jiān)果，核桃或杏仁這一類的。之后我會(huì)吃烤魚(yú)，配上蔬菜和色拉。然后繼續(xù)一杯青汁。我盡量讓我的飲食簡(jiǎn)單。”

　　3.可可·羅?。–oco Rocha）

　　“早餐我會(huì)吃一碗谷物麥片，然后1小時(shí)后再吃一碗。午餐是色拉或三明治。5點(diǎn)左右會(huì)有一頓豐盛的晚餐。然后晚上9點(diǎn)再吃一碗谷物麥片……我有提到過(guò)我很愛(ài)谷物麥片嗎？”

　　4. 亞歷山大·安布羅休（Alessandra Ambrosio）

　　“我總是想吃什么就吃什么。我吃的分量不多，但每樣都來(lái)一點(diǎn)兒?！?/p>

安布羅休為Grubstreet（紐約的一個(gè)飲食博客）寫(xiě)過(guò)一份飲食日記，其中包含了雞蛋、培根、壽司、芝士面包和許多英式松餅。

　　5. 希瑟·馬克斯(Heather Marks)

　　“我爭(zhēng)取各種種類的食物都吃一點(diǎn)?！?/p>

　　希瑟也在Grubstreet上寫(xiě)飲食日記，食物大致包括：大量蔬菜、水果、燕麥片、無(wú)糖小吃等等。

　　6.納奧米·坎貝爾（Naomi Campbell）

　　“我從不節(jié)食。我抽煙。我偶爾喝酒。我從不鍛煉?！辈贿^(guò)，納奧米每年會(huì)做3次凈化排毒（Master Cleanse）。

　　注：凈化排毒（Master Cleanse）是一種斷食療法。每天僅喝鹽水、辣椒檸檬水、清腸茶。要這樣連續(xù)10天。很極端，請(qǐng)三思后行。

　　7. 卓丹·鄧（Jourdan Dunn）

　　“我接到一個(gè)工作，雇主是肯德基！我不介意，如果需要吃，我就會(huì)吃。……說(shuō)實(shí)話，我從不鍛煉或刻意節(jié)食。”  
　　8. 羅絲·喬吉?dú)W（Ros Georgiou）

　　“我不節(jié)食，吃的很多。之前在希臘打了8年職業(yè)籃球，不過(guò)當(dāng)了模特后就沒(méi)什么時(shí)間鍛煉了。所以我每周盡量慢跑3次?！?/p>

　　9. Marihenny Rivera

　　“意大利面、披薩、漢堡都是我愛(ài)吃的。但現(xiàn)在我只喝湯，吃色拉。我的冰箱里只有蘋果、色拉和湯。現(xiàn)在我覺(jué)得自己像個(gè)真正的模特了！當(dāng)我吃厭了這些，我偶爾也會(huì)放縱一下，來(lái)點(diǎn)兒好的?！?/p>

　　10. 阿德瑞娜·利瑪(Adriana Lima)

　　已經(jīng)有很多人都知道了……

　　走秀倒計(jì)時(shí)9天起，禁食一切固體食物。每天只喝營(yíng)養(yǎng)師開(kāi)的蛋白質(zhì)飲品、維生素和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，外加1加侖水（約3.8升）。

　　倒計(jì)時(shí)2天時(shí)，恢復(fù)“普通人的飲水量”。

　　秀前12小時(shí)，禁止飲水。

　　“完全不喝水會(huì)讓你身體脫水，減重甚至可達(dá)8磅?！卑⒌氯鹉日f(shuō)道。

　　11.海蒂·克拉姆(Heidi Klum)

　　“無(wú)碳水化合物。大量蔬菜、色拉?！?/p>

　　12. 琳達(dá)·伊萬(wàn)格麗斯塔（Linda Evangelista）

　　伊萬(wàn)格麗斯塔的飲食以健康為前提，且富于變化。比如：早餐是炒蛋白，里面混上一些“切碎的火雞肉和番茄?！薄ｏ嬃戏矫?，常喝綠茶、新鮮花草茶、青汁。蛋白質(zhì)多從“會(huì)游的和會(huì)飛的”動(dòng)物中攝取，比如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、雞、火雞等。

　　13. 柯拉·艾曼紐（Cora Emmanuel）

　　“我基本什么都吃，我猜這可能并不好。我嘗試著盡量多吃一點(diǎn)魚(yú)、蔬菜和瘦肉。不過(guò)有時(shí)也會(huì)吃披薩。誰(shuí)不愛(ài)披薩呢？！我健身很勤快，冬天我經(jīng)常做熱瑜伽?！?/p>

　　14.瑪莉莎·米勒（Marisa Miller）

　　“我偏向健康食物，盡量不在家里放太多好吃的。不過(guò)我也不會(huì)對(duì)自己太苛刻?？措娪皶r(shí)我會(huì)帶上一杯甜汽水，不是低卡的那種。想吃漢堡的時(shí)候，我就會(huì)吃一個(gè)漢堡。但我不會(huì)讓自己連續(xù)五天都吃一種東西。我的丈夫又高又瘦，他可以盡情吃喝。有時(shí)晚上他會(huì)帶回來(lái)一些法式炸薯?xiàng)l，我不得不死命忍住！我抵住誘惑，做出別的選擇，比如吃一個(gè)素食漢堡。這不太容易，但畢竟相對(duì)健康?！?/p>

　　15.阿格妮絲·迪恩（Agyness Deyn）

　　披薩、芝士餃、培根蛋、水果和酸奶。

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